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微信追踪器聊天记录_如何监视老婆的微信聊天记录:疫情年代过后2021年整体健康趋势

  新冠病毒动摇了全世界的健身产业,许多国家纷纷关闭健身房或运动中心,虽然我

  

  国的疫情趋缓,但仍避免不了保护与防护措施。此疫情之后,人们追求的不再是更高、更快、更远,而是以健康为导向,整体服务于高风险人群的健康管理。

  德国ISPO于2020年5月份提出具备时代性的指标,大多数人群把自身健康放在首位,尽管群众们鼓励重新开放健身房,但同时也表示需要落实健身房的保护隔离措施。这里提出了几项未来可能的健身趋势。

  1.瑜伽馆/健身房须符合卫生高标准

  

  在疫情肆虐、健身房暂时关闭的时代,人们透过跑步、散步及健身保持身材,其中有部分人在解禁后仍持续这样的方式。但大多数人仍希望可以重返健身房,于此,未来的健身房瑜伽馆必须建置良好且完整的防疫措施与卫生标准。不管是酒精、空气清净机与测量体温,都会是未来健身房与运动中心的标准配备。

  2.瑜伽馆/健身房必须提供健康指导

  疫情流传使得人们关切健康这件事的本质,基本上,关注健康对健身房、运动产业有益。但健身房提供的不再只是运动技术与训练,而可能应聘营养学、健康照护专业人士,或是与医疗单位合作,让健身房也能提供良好的医疗健康指导。人们关注健康的方向将从功能性与体态,逐渐转向整体健康与身心健康。

  3.身心连接的重要性

  

  身心连接就不得不提我们的瑜伽了,瑜伽、普拉提很早就成为运动、活动的风潮。2020年可以说是高压迫的一年,在疫情过后,越来越多人希望能结合体育运动与精神放松。这种期许身心结合的渴望是由于工作压力、疫情而带来的经济影响有关。人们需要不只是身体上的健康,心灵上的解放也相当重要。不难想象,未来瑜伽与皮拉提斯将会受到更多人瞩目。

  4.高风险人群和老年人的特别照护

  高风险人群(三高疾病)及老龄化趋势到来,这将会是健身房、运动中心的未来趋势。范围从小型培训团课到一对一的个人课程皆为趋势。虽然该项在健身趋势名单上未曾少,但对未来的社会趋势确实也是重要课题。

  5.室内室外运动的结合

  

  你喜欢在健身房运动还是去户外慢跑?这并不是一个信仰、非黑即白的问题。越来越多人从户外走进室内安排肌力训练,或是从室内走到户外尝试户外健行等。事实上,不管是国内或是海外,许多跑者尝试进健身房安排肌力训练,而许多原本隶属健身房的伙伴也踏出户外,尝试郊外徒步。


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