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空调晚上一般开多少度为最适合(冬天和夏天,空调设定在多少度是最适合的温度?)

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空调,在人们的日常生活中已经成为了一件不可或缺的家用电器,在炎炎夏日,人们打开空调获取清凉,在冬天,人们也会利用空调来取暖。很多人开空调的时候不会将其设置在一个特定的温度,而是觉得越凉快越好,或者越温暖越好,但事实上,空调不能开到一个适宜的温度,人处于这种环境中是容易生病的。那么,空调的适宜温度是多少?夏天和冬天,空调要设定在多少度才合适呢?

夏天

【空调温度设定26℃最合适】

夏天,最适宜人体的空调温度是24℃至27℃,最低不宜低于22℃,室内外温差不宜大于5℃,夜间空调不应低于24℃。如果夏天空调冷风开得过大,室内温度过低,易患“空调病”,容易出现感冒、咳嗽、发烧、精神不振,等等。

【引起“空调病”的原因有几点】

室内外温差过大,人们如果频繁出入,忽冷忽热,容易造成体内平衡系统的调节功能紊乱,乍一进出空调房,汗毛孔骤张骤闭,排汗功能失调,出汗减少,体内废物不容易排出。而且,出汗是夏天人体保持正常健康状态最重要的一个功能,人在夏天不能不出汗。

空调房间密封性强,室内外空气无法交换,室内空气中细菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空气质量较低,长此以往,容易降低人体自身免疫功能,还容易受到病菌感染而生病。由于空调房空气不流通,缺少新鲜空气刺激,人也比较少打喷嚏,而打喷嚏是呼吸道正常的防御功能,它可以把隐藏在鼻腔里的病菌、分泌物排除出去,不让这些细菌向下蔓延,是人患咽炎、慢性支气管炎等。在空调环境呆久了,有些人还会出现过敏反应。

很多旧式空调一般只能降温不能除湿,所以在暑伏天气,不仅仅是高温让我们身体不适,更重要的是较高的湿度和较低的气压。所以,湿度大、气压低,把空调温度调得过低,反而会使人产生不适,如腰酸背痛、食欲不振、疲倦无力,等等。

冬季

【空调温度设定20℃最合适】

冬季室内空调温度最好调到16℃与26℃之间,最佳温度是20℃,室内温度不需要过热,尽量使室内外温差小于6℃,不仅有利于身体健康,也可以避免空调超负荷工作。务必注意不要在冬季将空调温度设定在空调可承受的极端30℃,否则会引起空调频繁启动或不停机,增大耗电量,严重时甚至会损坏空调压缩机。

【冬季使用空调如何能够更省电】

实际上,空调并不是一种最科学的取暖方式,空调的原理决定了空调在取暖方面的不足,因此,家庭独立供暖系统更为节能,也更加舒适健康。当然,目前空调是家庭取暖最主要的方式,冬季空调温度设定合适不仅可以节约费用,也有利于身体健康。

空调制热时,空调温度每调低2℃,空调就可以节电10℃以上。从节能角度来看,空调设定温度在能保证人体取暖的情况下,当热是越低越好。因此,综合多方面因素,建议冬季空调温度设定在20℃左右。另外,由于暖气流比空气轻,容易浮在整个封闭屋子的上方,在使用壁挂式空调时,最好将风口调节到向下的角度,这样做可以省电。

结语

随着家电产业技术升级,很多智能空调不仅增加了除湿、除菌功能,还可以根据室内外温度,自动帮助我们调节温度,精准控制室内平均温度,让老人、儿童等敏感人群放心享受智慧化的恒温环境。不过,除了将空调设置在适宜的温度之外,还要注意尽量少开空调,而且空调开久了也应该开开门窗多通通风。

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回答时间:2022-11-26 16:58:56


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