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风油精洗头(解决头晕头闷的小妙招)

网友提问

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如若大家经常头晕头闷,啥方法都试了还不见效,可以试试我的妙招。

本人头晕乎乎 头闷多年,头顶总有一种无形的手重重压住的感觉,说出去都没人相信。后来做了头部磁共振 没什么大问题。自己呢一直怀疑是十多年前 冬泳后又用冷水洗头洗澡,寒气入体有关。

我们这当地有个天然游泳场,就江河围起一块场地,供大家游泳,冬天人少,夏天人很多,场地有配救生员,浴室,但只供冷水无热水。戴着泳帽游,即使冬天游后脱下泳帽,头顶也是热的,洗冷水头时,就感觉一股冰寒从头顶上冲灌进入全身。当时无所谓,仗着年轻,不懂保养,前面几年也没什么事,后来几年头部经常晕乎乎,凉飕飕的,身子也怕冷。需要常年戴帽子避风,我戴的是渔夫帽,而且不分冬夏,不分室内外戴着。

㈠梳头按摩

戴帽子头顶的确不会凉飕飕了,但还是会晕乎,后来听说头部按摩好,就买了一把木质粗齿头梳,随身携带,一有空就梳。还记得那时一碰头皮就酸胀得要命,只能轻轻的柔柔的梳头按摩(摸头更形容更贴切点)。慢慢一段时间后头皮不那么酸胀了,就稍加重力度梳。后来头部确实轻松了许多。但帽子还是要戴 怕风。

头部按摩好处多,曾介绍给一亲戚长辈,她是白头发多,我说试着梳一梳,反正不花钱的法子,这位长辈很听话,说梳就梳,天天早晚都梳,一段时间后,说白发还在,没什么见效,可头不痛了,头皮屑没了(她说以前经常头痛,三天两头要抹风油精的)。

很喜欢这把按摩头梳

㈡ 睡脖枕

去年年底时候,有段时间脖子特别难受(当然以前脖子就不舒服),那段时间平常睡的枕头怎么枕怎么难受,感觉整个脖子下方空空的。半夜十二点多起来,用了一根保鲜膜的芯,垫上折叠好的毛巾,调整好高度,再垫上折叠成方块的浴巾(这样枕脖子的位置不会太硬,后脑勺睡的位置也更柔软更舒服),就这么枕着脖子睡,不睡原来枕头,脖子终于不空了。前面几天有点不适应,但慢慢就习惯并喜欢上这种睡法。后来惊喜的发现头顶不闷不晕乎了,出门有时忘戴帽子也不会不凉飕飕。当然天气热有大太阳时我还会戴上渔夫帽防晒哈。

我已这么睡四个月整了,感觉不错,并且以后还会继续这么睡下去。现在空闲时还是会梳头按摩,给头皮“松土松土”,让头发“庄稼”长势更好点。大家有这种头晕头闷的情况,可以试一试我的小妙招,希望能给大家带来帮助。

毛巾折叠好后,我用绳子缠绕固定住,这样不会滑脱

浴巾叠成小方块,垫在上方

#头晕头闷 #头皮按摩 #妙招

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回答时间:2022-11-27 04:29:04


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