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篮球规则翻腕(帕克的拿手绝活!你会吗?)

网友提问

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高手体前变向

托尼帕克的绝技,变向不易被断,而且在高速行进中尤为好用

接下来,由西安著名街球手,野球帝王师傅王翔为兄弟们拆招

高手体前变向的精髓在于变向,转跨,披肩几乎在在一瞬间同时完成,

首先在快速推进中,持球手微微后拉,蓄力变向

随后前脚尖轻轻一捻

右手持球在腰间向左横拉

同时转胯披肩,身体微侧,完成变向

注意了,高手横向拉球变向时千万不要翻腕

手位于球的侧上方

另外,放球的落点要靠左前,这样便于左手衔接

转胯侧身披肩一步到位,快速犀利,用身体把放守人和球隔开,直切篮下

想做好这个动作,兄弟们可以反复练习这个细节 ,注意手上动作,即使是加重篮球,也不要翻腕,这样可以增加对球的控制

最后,实战细节

在比赛中,这个动作可以和后转身结合,连续两个快速变向,对手很难跟上

最后再多说一句话!注意不要翻腕儿!

多多重复,百炼成钢

你就是下一个野球帝!

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帝哥带你练球带你飞

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回答时间:2022-12-06 05:59:15


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