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打篮球的规则和技巧(篮球的基本规则你知道哪些?)

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篮球场的长度一般为22,12,18米,宽度13到15米。在球场的两端各有一个篮球架,球架上装有一块篮板。篮板距离地面3.05米篮球是由两个球队参与的对抗性运动,每个球队由五名队员组成,一场篮球比赛的时间为四节,每节十分钟,在第二节结束之后,有一个中场休息时长为15分钟,篮球比赛的目的是将篮球投入对方的篮筐,并得到尽可能多的分数。

在距离篮筐6.75米的地方,有一条三分线在三分线内投进一球,可得两分,如果在三分线外投篮命中,则可以得到三分。在比赛结束之前,得分最多的队伍获胜。如果两队平分,则会进行五分钟的加时赛,直到一方获胜为止。

在球赛中,球员只能用持续运球的方式行进。也可以将球传给其他队员。但只能用双手接触球。在进攻的时候,球员会因为为利而受到处罚,为利可以让对方的球队获得控球权。

篮球违例规则。如果双方球员发生了非法的身体接触,则会被判为犯规而受到处罚,为了避免发生犯规的情况,您可以观看我们的视频,篮球犯规,规则犯规的处罚规则,包括让对方的球队或者控球权或者罚球罚球是指被犯规的球员在限制区内的罚球线投篮。投篮命中得一分,限制区也可成为禁区,是指篮筐下面的一块矩形区域。

每次暂停的时候,教练可以更换上场球员,而且换人是没有限制的。现在您就了解了篮球比赛的基本规则。如果您是一位教师,您可以在这儿找到一些需要讨论的问题,以此来帮助球员们在他们学习的过程中进行反思,并将其与他们已经学到的知识联系起来,应用于比赛之外的生活中去。

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回答时间:2022-12-06 10:59:21


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