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这周过完，估计还有一周幼儿园就要放假了。现在的孩子从幼儿园回到家就是小神兽。两个月漫长的暑假怎么过呀？我们两口子都犯愁了。我们家才4岁左右，想了一番之后，打算这样安排一下。
快乐的暑假
作息作息不能变，早睡早起，坚持午睡，这是宗旨。
坚持午睡
一日三餐定点吃饭。
食谱方面，离开了幼儿园，老母亲要自定一周的营养食谱了。可以抄抄幼儿园的食谱，然后根据时令蔬菜做略微调整。哈哈，机智如我。
运动方面为了保证他们的身体健康和生长，每天必须要保证足够的户外活动。
根据《3-6岁儿童学习与发展指南》，幼儿每天的户外活动时间一般不少于两小时，其中体育活动不少于1小时。
运动
夏天中午太热，可以把户外运动时间调到上午早点开始（比如8点-9点），下午晚点开始（比如5点-6点）。
运动的项目可以从适合小孩年龄的运动着手：跑、追逐躲闪、跳、走边边、抛球。小区里小孩一起玩的时候，是有跑的、也有追逐躲闪，跳和走边边不太多，需要大人引导和陪伴，抛球可以和大人玩也可以和小朋友玩。所以运动方面我是选择大人带着玩具下去让她和小朋友一起玩，或者大人带着小朋友们一起玩。
《3-6岁儿童学习与发展指南》建议的幼儿动作发展
因为是夏天，所以一定要游泳，真是又好玩又清凉！
游泳
兴趣爱好我们家7月份的生日，之前她太小了，好多兴趣班我们都没报。暑假选择一两个兴趣班，主要是增加她和小朋友一起玩的时间。
兴趣班的选择肯定是她喜欢感兴趣的，我家喜欢舞蹈、美术。舞蹈其实一直是她很感兴趣的，经常在家里跳舞，听到任何她有感觉的音乐都要“闻乐起舞”（丧乐都不例外[惊呆]），报个暑期兴趣班让她感受一下。
美术里面的画画，其实她这个年龄不用教什么技巧，就是要有画画氛围，我担心她一个人在家画画会感到孤单。我报一个不教小孩画画技巧的美术班，就在我家楼底下，这样她可以和其他小朋友一起做手工，然后一起画画。
学舞蹈
语言方面绘本，肯定要讲的，这已经是每天必做的一件事了。
读绘本
但除了讲绘本以外，唱童谣、儿歌，讲故事对她的语言发展也特别有用。一方面，复习幼儿园已经教过的，另外一方面我教她一些新的有趣的。
英语，是我自己一直在坚持教她的东西，我在以她喜欢的方式教她。她喜欢唱英文儿歌，所以我和她一起看一些视频（比如super simple songs），边看边唱。然后每天在任何地方（路上、车上、床上），任何时间段，想起来就带着她唱。这个方式已经初步成效。其次，就是看一些英文原版的动画片和动画电影。
英文儿歌
社交暑假到了，社交不能少，孩子的社交技巧要靠练和指导，家长怎么能错过暑假这个机会呢。平时没时间去看的亲戚和朋友都可以去看看，玩一下。
比如我们可以一周或者两周去一次舅舅家，和外婆还有她的表弟玩一下。她可以约许久没见面的小闺蜜，我们两个家庭去农家乐住一晚，她们可以在农家摘菜摘果和亲近动物。
白天在家的时候，也可以叫小区里的同学或熟悉的小朋友到家里玩，或者去他们家玩。一周一次的频率应该可以的。
社交
游玩夏天的时候去室内会比较凉快，我们会选择去附近有名的博物馆、科技馆。如果有小孩的演出也会带着去。
博物馆
科技馆
希望暑期有机会带她去旅行一两次。有山有水的地方，夏天不热。其实我挺想带她去海边的，她还没看过大海呢，可以玩水、玩沙、捡贝壳、玩小鱼小螃蟹。哪个孩子不爱水和沙子呢？
去海边
电视80后，谁的夏天没有电视？现在我们大人还经常会回味小时候暑假看电视的时光。
看电视
电视对于小孩，肯定绕不开的，因为真的有趣。但是我们大人可以用心安排一下。
时间上，对4岁左右的孩子来说，一天总时间不能超过1小时，每次以15分钟为单位（每次连续看的时间不能超过15分钟），可以上午、下午、晚上各安排一次。
《3-6岁儿童学习与发展指南》建议看电视时间
内容上，除了动画片，还可以看一些自然科学类的纪录片（如蓝色星球）。
纪录片《蓝色星球》
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回答时间：2022-12-09 23:58:59