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大家好，我是咸鱼小编，今日，黄子韬微博发文：“过的太不好，导致胖了20斤，已经在减了，还是被发现了，哎”，黄子韬看起来很皮啊，我都替粉丝捏了一把汗。
从照片来看，黄子韬确实胖了，他到底经历了什么啊，过的不好，还能变胖，看来韬韬真的皮啊，但是根据网友的提供的照片，半小时黄子韬还是瘦的。
中午说胖了20斤，怎么半天时间就瘦20斤的，看来是着急为新剧《夜空中最闪亮的星》做宣传了。该剧由黄子韬将和吴倩组成CP于3月25号首播，讲述的是三个年轻人在这个造星年代如何靠着自己的努力勤奋，去征服一个一个困难，成功突出重围的一个故事。单看这个题材就觉得吸引人，因为这是一个靠自己努力去争取结果的电视剧，并不是主角一出场就是高人一等的，单看这就符合励志片的要求.
说起黄子韬，我就想起EXO的那段时光，我至今还记得，吴亦凡退出EXO的时候，黄子韬在ins上面的话，至今还是一根刺，哪怕我曾经有多喜欢黄子韬，想起这些话我都止不住的气。不过我很开心，他俩拥抱了。
吴亦凡，他是EXO第一个退团的人，是因为这件事情挨骂最多的人，更是复出间隔期最长的人。黄子韬还说，到了他退团的时候，才懂了那时候的吴亦凡。总之，他们能和好，小编还是觉的幸福的，开心的。
好了，说这么多，小编想带点干货给大家，夏天来了，我想减肥是最佳时机，小编介绍5个小技巧，
第一：饭前一杯水，在吃饭前喝一杯水能帮助你增加饱腹感，吃的就少了，是减少食量的好方法。
第二：加快走路的步伐，如果我们是在一线城市上班的话，赶公交，地铁，不知不觉消耗我们很多热量，也能够起到运动减肥的效果
第三：游泳，炎炎夏日里再没有哪项运动能比游泳更适合减肥了，既可以避暑又可以减肥，一举两得啊
第四：喝绿茶，夏天出汗比较多，所以要多喝水，一是解渴而是防止中暑，有规律地喝绿茶可以帮你减少脂肪的摄入，还可燃烧身体内更多的脂肪.
第五：睡前瑜伽，这招既简单又不浪费时间，最重要的是对于减肥很管用.
好了，今天小编就说到这里了，谢谢您可以把所有的文章阅读完，感谢您对小编的认可，如果您对小编的写的内容有什么疑问，可以在下面评论留言，小编会继续努力的。为大家带来更好的精彩内容。您的鼓励是小编最大的认可！（素材、图片均源于网络，如有侵权请联系删除，且无虚假/夸大/诱导/不友好）
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回答时间：2022-12-11 02:58:36