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脸上长暗斑怎么办(脸色暗黄还长斑?沈医生分享三个妙招,让你重回好气色)

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面色暗黄,还长斑怎么办?生活中,有很多女性发现自己最近的皮肤变得越来越差了,面色暗黄,并且脸上斑也特别多,如果你有这种情况,沈医生今天就教你3个中医小妙招来帮你调,下面我们一起来看一下。

首先第一个气血虚弱,就会导致面色不太好看,而且这个面色一般以苍白没有血色为主,并且嘴唇比较白,眼睑也白,手指甲也是,伸出舌头一看,舌质淡,另外如果脸上长斑,斑的颜色通常还是淡淡的,如果你有这种情况,那多是因气血虚弱导致的,而我们最常用的一个办法就是补气血,可以参考八珍颗粒来补气益血,八珍颗粒是由四君四物组成,四君健脾补气,四物补血活血,可以用于因血虚导致的面色难看的情况。

第二个脾虚,日常中,有很多人会有脾虚的情况,而脾虚的人通常面色以黄为主,就感觉脸色蜡黄蜡黄的,没有什么血色,而且脸色的斑就感觉边界不是很清楚,特别是这种黄褐斑。另外像脾虚的人通常还会感觉自己头上昏昏沉沉的,像蒙了一块布一样,大便也不成形,一吃油腻的就不消化腹胀,伸出舌头一看舌两边有齿痕等,如果你有这样的问题,我们最常用的就是归脾丸,归脾丸可以健脾养血,对于脾虚导致的这种面色萎黄的问题有不错的效果。

第三个肾虚,肾虚之后肾精就无法上荣我们的面部,以至于面容常表现以黑为主,这是为什么呢?是因为肾在五色通常属于黑色,所以说肾虚的人通常脸色黑且暗,黑眼圈也比较重,脸上长的斑也会更重一些,这种情况就多因为肾虚了。另外如果你的手脚心发热,平常心情也比较烦躁,晚上睡觉还有盗汗,还经常口干舌红,舌苔少,这种可以参考六味地黄丸或者左归丸等补肾阴的药去调理。而如果你经常怕冷,手脚冰凉、脸色黑,黑眼圈也比较多,舌质淡,苔白这种可以用桂附地黄丸来补肾阳。

第四个就是气滞血瘀了,这种情况多是因为情绪不舒导致肝气郁滞引起的,中医常讲气为血之帅,当肝气郁结后,气停下来,那血自然也就停下来了,也就容易出现血瘀的问题。比如说容易爱生气,伸出舌头一看舌面有瘀斑,舌底经络青紫怒张,而这种情况就需要疏肝理气的中药逍遥丸,再加上一个活血的血府逐瘀丸,二者理气活血,对于气滞血瘀、心情不舒畅导致的面上长黑斑的情况就有很好的缓解。

以上就是4种会导致脸色暗黄还长斑的原因,大家学会了吗?不过沈医生提醒大家,要根据自己的实际情况找中医进行辨证调理,当然,有什么不懂或者想要了解的可以在评论区留言。

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回答时间:2022-12-11 05:58:28


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