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nba篮球规则大全(一文读懂nba规则,让你当个真球迷)

网友提问

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很多人看nba都只是被场上那精彩的扣篮,优美的投篮所吸引着,然而却有一部分人没有对nba的规则真正的了解的,特别是很多女生,经常问什么是3秒违例啊,什么是技术犯规啊等等,现在小编通过下面向大家介绍几点比较重要的规则吧。

24秒违例

当一次进攻开始时,从球员得球计算,必须在24秒时间内投篮,24秒内至少投篮一次,否则就是24秒违例。

24秒违例有两种典型的情况,一是24秒时间内球仍在球员手中或者相互之间传递,24秒内未能形成投篮,属于违例。二是形成了投篮,但投出的皮球没有命中也未能碰触到篮筐,此时24秒时间用完,也属于违例。

回场违例

球员不得于其球队控球期间,第一个触及由其本人或其队友导致从前场进入后场的球。

当比赛第四节或者加时赛最后两分钟,球员发界外球时,可以传向球场任何位置,不受回场违例限制。

当跳球或者其他争夺球权的情况出现,两队均不形成控球,此时触球不适用回场违例。

三秒违例

进攻三秒

进攻球员所在球队控制球时,不得在本方罚球区两侧端线及其向场外延伸4英尺(1.2米)范围,以及罚球线的远离底线一侧的边缘之间的区域内停留超过三秒钟。

防守三秒违例

任何防守球员,如果位于16英尺(4.9米)罚球区或者该区域向底线外延伸4英尺(1.2米)的区域内,必须在三秒钟内处于积极防守一名对方球员的状态。积极防守的含义是,距离一名进攻球员不超过一臂远,并处于防守的位置。

8秒违例

一支球队不能保有在其后场超过连续8秒的球权,也就是8秒内必须运球过半场。

当对方在防守中有脚踢或者手击球的情况,或者对方有犯规、技术犯规以及延误比赛的行为,持球方会获得新的8秒。

技术犯规

在比赛中出现以下情况时,裁判可以吹罚技术犯规,两次技术犯规将被罚出场。

1、超额暂停。2、延误比赛。3、换人违规。4、故意悬挂篮筐、篮板和篮架。5、违反体育道德(辱骂裁判等)

恶意犯规

恶意犯规是指无论死球或者活球状态下,一名球员对对手施加不必要的过分的身体接触。恶意犯规分别一级和二级,一级恶意犯规是指一名球员对对手实施的非必要的身体接触,二级恶意犯规是指一名球员对对手实施的非必要且过分的身体接触。这种情况属于违反体育道德的行为,犯规者在裁判回放确认之后,应被驱逐出场。

走步违例

明确走步违例,首先要明确中枢脚的概念。球员在比赛中双脚站立时,一脚抬起,另一只脚是中枢脚。球员移动时,正触及地面的脚为中枢脚。如果双脚离地,双脚同时落地,一脚抬起时,另一只脚是中枢脚。如果双脚离地,某只脚先落地,这只脚就是中枢脚。

当球员拿球后,球必须在中枢脚离开地面之前离开他的手(运球、传球或者投篮)。如果球员的中枢脚已经离开地面,球员必须在中枢脚落地之前将球传出或者投篮。否则,就是走步违例。

当然,篮球的世界还很宽广,规则也还很多,这里只能列举这些重要的让大家参考,希望大家能继续补充。

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回答时间:2022-12-12 12:58:35


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