网友提问
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近日友人回家办事,就我一个人在,到了晚上老早就想走,索性骑车回去,连着周六周日在懒睡上度过。
周一上午工作,下午去打了疫苗,和友人一起吃饭,看了新电影<尼罗河上的惨案>,一个悬疑片。
本来想说就算是休息,我也要安排好自己的,但这一次的卡壳仔细想想,并不是因为太紧张的安排。
而是我对于困难的恐惧,因为遇到了瓶颈,所以想着去逃避,用拖延来转移负担。
觉得自己写下不去,反过来想想,能逃到哪里去呢?无处可逃,迟早要面对。
具体是哪里写不下去了?
能不能跳出这一块继续往下写呢?
是结构的问题,还是语言的问题?
可以拆分成足够小的行动,这种想法我都没有尝试着去做
我直接跑开了。
也没有尝试着 降低行动 的执行难度 和 心理预期,对完美的期待过高,对自己的要求过高,没有给自己大量的 具体的正反馈,急于求成,和已经做好的人在无形中对比。没有以自己的情况作为坐标轴等等,踩的雷好多,而没有停下打怪。
这不是责怪自己 ,多给自己一点勇气,再勇敢点,让自己往前冲。
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回答时间:2022-12-13 18:58:13