网友提问
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对女人来说，护肤是每天都在做的事情，面膜更是离不开的护肤品。睡眠面膜受到很多人的喜爱，睡觉时就能保湿护肤。多简单啊，能不爱嘛！
其实，睡眠面膜可不是一定要过夜的哦。
01
睡眠面膜只是这一类型面膜的称号，并没有规定一定要在睡觉时使用并过夜。
既要根据使用说明正确使用，也要根据自身皮肤特点合理使用，只要皮肤吸收了面膜的功效成分就可以见好就收了。
02
如果使用睡眠面膜时，感觉皮肤又黏又腻，起床后面部油脂分泌特别多，就不应该敷着面膜过夜了。
敷半小时左右，待皮肤完全吸收面膜中的有效成分就可以洗掉了。
使用睡眠面膜之前要做好皮肤清洁和基础护理，便于睡眠面膜更好地锁住功效成分。
03
另外，睡眠面膜不是涂抹得越厚越好。
一是皮肤不能全部吸收，造成浪费。
二是无形中增加皮肤负担，影响皮肤正常呼吸。
三是不容易干，影响休息。
● 睡眠面膜不要天天敷，按照说明书的使用频率，适当补充就好。
文/朱英 杨艳伟
来源/微信公众号“科普酱紫蛙”
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回答时间：2022-12-15 23:58:18