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内容导航：1、了解小青柑利与弊，茶也能胜药哦2、为何女人不要喝小青柑1、了解小青柑利与弊，茶也能胜药哦
融合了果香与普洱茶香的小青柑，在茶中独具一格，因其特别，曾一时竟仿佛有独领风骚之势。这两天小陆介绍了一些关于小青柑的小知识，有茶友问小陆：小青柑大家都能喝吗？有什么要注意的地方？今天就来聊聊关于小青柑的功效与禁忌吧。
泡一杯好茶，偷得浮生半日闲。陈皮的清新芬芳，闻一闻便使人提神醒脑；普洱茶醇厚的口感在唇齿之间流连，两者互补，犹如天作之合。早上泡上一杯热茶，促进肠胃蠕动，清理肠胃；一夜睡眠，人体血液变得浓稠，喝一杯既能提神又能畅通血液，带动血液流动。下午饮一杯，陈皮可清热解火，静心降躁，为工作加一份动力。
常喝小青柑有妙用
1.抗菌消毒
别看这青柑长得玲珑小巧，“内涵”可不小哦。柑橘含有丰富的青柠檬苦素与桔皮素，这些天然的“良药”具备抗病毒、抗真菌的作用，可抑制亚性肿瘤细胞增殖。此外，陈皮中富含的川陈皮素可抗红细胞凝集、抗血栓产生，是糖分新陈代谢硫化促进剂呢。
2.益肺止咳
很早之前陈皮就在中药占据一席之地，它可作用于脾、肺，是化痰止咳，理气益肺的良药；对急性、慢性支气管炎都有非常好的缓解作用哦。
3.降脂瘦身
普洱茶中富含的茶多酚、维生素C等多种有效成分一起作用，协助脂肪的分解和消化；此外在发酵过程形成的多种有益菌群综合作用，提高酵素分解腰腹部脂肪。不止如此，还可以调节新陈代谢，促进血液通畅，自然平衡体内机能，有美容的辅助效果哦。
4.醒脑提神
茶叶中含有的咖啡因能使人提神，提供能量；小青柑的果皮中富含酚酸，不止能够消灭细菌也能提神醒脑哦。
喝茶也有禁忌哦
首先青柑性寒、酷烈，身体气血虚弱、肝脏不太好的茶友应当尽量少喝，虽说普洱茶性温，与青柑搭配能很大程度上中和小青柑的寒性，但多少都会有些影响啦。
其次茶中含有很多咖啡因等提神物质，睡前饮茶会导致难以入眠，特别是失眠症患者，晚上最好不要饮茶哦。
最后小孩、老人、孕妇等身体相对弱一些的人群也应少饮。
2、为何女人不要喝小青柑
为何女人不要喝小青柑
为何女人不要喝小青柑
说女人不要喝小青柑，只是一种误导人的说法，因为小青柑是普洱茶与柑皮的完美结合是一种适合女人冲泡饮用的养生茶，特别是新会地区出现的新会小青柑质量特别好，茶香浓郁滋味甘醇能提神醒脑也能缓解疲劳，女人不但可以喝，而且喝了以后对身体有诸多好处。
小青柑的功效
1、降脂减肥
在平时生活中女人适合喝一些小青柑，因为小青柑能降脂减肥，它含有的陈皮素和茶多酚以及类黄酮等物质，再被人体吸收后，能加快人体内脂肪的分解和代谢，并能抑制人体对高热量的吸收，经常用它泡水喝，能预防高血脂，也能减肥瘦身。
2、抗衰老
提高人类身体的抗衰老能力，也是小清柑的重要功效之一，因为它含有的利黄酮和维生素在被人体吸收后可维持人体正常代谢也能阻止身体内氧化反应发生，并能清除身体内的过氧化脂质，这样人体抗衰老能力就能明显提高，身体衰老速度也会明显放慢。
3、润肺止咳
小青柑还能是一种能润肺止咳的养生茶，它含有一定数量的'挥发油，这种物质能让支气管松弛，而且能稀释痰液，并能消除肺与气管中的炎症，能让人类出现了呼吸急促和咳嗽痰多气喘等症很快减轻。
为何女人不要喝小青柑
为什么不建议喝小青柑
1、胃病患者
生活中那些胃病患者是不建议喝小青柑的，因为小青柑中含有大量的咖啡因和茶碱，他们能促进人体内胃酸分泌，能加重人类胃溃疡的症状，而且能稀释胃液，会影响内部的消化功能，胃病患者在喝小青柑以后，会让病情加重，不利于病情恢复。
2、空腹的人
生活中那些空腹状态或者有明显饥饿感的人也不建议喝小青柑，因为小青柑中含有丰富活性酶，他们能加快人类肠壁排空，如果本身就处于空腹状态，这时再喝小青柑就会影响肠胃功能，而且会增加人类肾脏负担，严重时还会让人们出现类似于茶醉的症状，对身体健康不利。
3、痛风患者
生活中那些患有痛风的人也不建议喝小青柑，因为小青柑中含有丰富的鞣酸，这种物质会影响人体内尿酸的分解和代谢，并能促使身体内尿酸生成，而尿酸又是诱发痛风的重要诱因，它数量增多以后人类痛风症状就会加重，所以生活中那些患有痛风的不能喝小青柑。
为何女人不要喝小青柑
其实现在网络上流传的关于女人不要喝小青柑的说法并不全面，生活中那些来月经或经期腹痛以及经常腹部冷痛的女性不要喝小青柑，不然会让这些不是症状加重，而那些健康没有，任何身体不适的女性是可以喝小青柑的，而且小青柑以后对身体有诸多好处。
通过上面的介绍，大家可以知道，不是不建议大家喝小青柑，而是不建议那些患有慢性疾病或者身体存在相关不适症状的人喝小青柑，因为他们喝了小青柑以后对身体健康不利，而且会加重身体的不适症状。小青柑针对女人也是同样的道理，只有一些特殊的女人不能喝小青柑，其她人是可以喝小青柑的。
为何女人不要喝小青柑
为何女人不要喝小青柑
说女人不要喝小青柑，只是一种误导人的说法，因为小青柑是普洱茶与柑皮的完美结合是一种适合女人冲泡饮用的养生茶，特别是新会地区出现的新会小青柑质量特别好，茶香浓郁滋味甘醇能提神醒脑也能缓解疲劳，女人不但可以喝，而且喝了以后对身体有诸多好处。
小青柑的功效
1、降脂减肥
在平时生活中女人适合喝一些小青柑，因为小青柑能降脂减肥，它含有的陈皮素和茶多酚以及类黄酮等物质，再被人体吸收后，能加快人体内脂肪的分解和代谢，并能抑制人体对高热量的吸收，经常用它泡水喝，能预防高血脂，也能减肥瘦身。
2、抗衰老
提高人类身体的抗衰老能力，也是小清柑的重要功效之一，因为它含有的利黄酮和维生素在被人体吸收后可维持人体正常代谢也能阻止身体内氧化反应发生，并能清除身体内的过氧化脂质，这样人体抗衰老能力就能明显提高，身体衰老速度也会明显放慢。
3、润肺止咳
小青柑还能是一种能润肺止咳的养生茶，它含有一定数量的'挥发油，这种物质能让支气管松弛，而且能稀释痰液，并能消除肺与气管中的炎症，能让人类出现了呼吸急促和咳嗽痰多气喘等症很快减轻。
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