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内容导航：1、梦到高处坠落就是生活失控！心理专家揭5常见梦境反映内心2、常见高空坠落的梦境解析1、梦到高处坠落就是生活失控！心理专家揭5常见梦境反映内心
文／林萃芬
「作梦」对我而言，一直具有「启发」的作用。很多想不通、理不清的事情，往往在梦醒之后有了顿悟。专业谘商心理师林萃芬在其新书《从习惯洞察人心》提到，有段时间，我常常作一个奇怪的梦。我梦见自己和男友去海边的电影院看电影，看得正精采，电影院突然涌进一波一波的海水。水越涨越高，我的凉鞋被浑浊的污水淹没，我的脚趾被褐色的沙子磨得发疼。观众尖叫着四处逃散。我也想逃，但混乱中却遍寻不着男友的踪迹，怎么办？
男友的公事包还留在电影院的椅子上，要不要帮他拿呢？我先走了，他会不会找不到我呢？正在焦急该如何是好，梦就醒了。清醒之后，我非但没有庆幸好在是一场梦，反而很生气，为什么男友总是在紧要关头不见人影？有时候梦境与现实的感觉是如此连贯贴近，让人难以区隔其间的界线。有时候，梦中所发生的事情会真实在生活中上演，令人难以招架、不知所措。
梦醒的时候，再重温一下梦境，并且感受梦中的情绪，让梦境再度浮现脑海。如果一直很难记住梦境，不妨利用假日多睡一会，或多赖一下床，有助于唤起梦境。还有跟周遭的亲朋好友诉说梦中景象，也可以帮助自己捕捉梦境故事。梦境会如实呈现作梦者的情绪波动，所以我们常会做相同的梦：
＊考试梦：
即将参加考试却还没准备好；或是参加某个考试，却一题也不会写。做考试梦不一定跟考试有关，倘若担心未来发展的好坏，就可能会做考试梦。心理学家阿德勒认为，这样的梦境意味：「还没准备好要面对问题。」因此，梦境提醒我们，要努力做好准备，迎接挑战。
＊被困在电梯中：
身处困境的人，常会梦到自己被困在电梯中，或困在某个地方动弹不得。
＊重复的恶梦：
不断重复出现相同的梦，或总是被恶梦惊醒，就表示心灵负荷过于沉，此外若生活中曾历经创伤或恐怖事件，也会密集出现骇人的梦境。
＊从高处摔下来：
当我们觉得无法控制外在环境，或生活中发生某些威胁到安全感的事情时，像是失恋、失业、离婚，就可能会做坠落的梦，那种失速、无助、无力的感觉，往往会让人从梦中惊醒。
＊被追逐：
无论在梦中是被坏人、怪物、动物、鬼魂追逐，都显示生活可能受到侵犯、被限制自由、无力改变现状、无法挣脱困境，没办法保护自己，以致于在梦中会奋力「逃跑」，希望能够逃到安全的地方。
心理专家认为，探索梦境，不仅是进入潜意识的最佳管道，也是找到内心安全感的最快捷径。（示意图／取自免费图库Pexels）
林萃芬指出，大体来说作梦有四大功能：「检讨」自我观念，「修改」负向想法，「彩排」未来面对挑战，「复原」功能增强自我力量，帮助我们解决困难。最常见的状况是，梦境会反应出作梦者目前的生活危机。
生活中容易让人寝食难安的事情大概有三类：一是生理的健康；二是心理的统合（自我统合）；三是人际关系。当生活出现危机的时候，所作的梦也会进入备战状态，因此较为浅眠，也较易惊醒。尤其是生活环境受到威胁时，譬如离婚或失业，往往会颠覆我们的自我印象，这个时候，梦能协助个人维持自我统合，让我们了解，自己是什么样的人。
谘商的过程发现，很多人会做类似的梦境，常见的梦境包括：被追逐的梦，或是从高处摔下、坠落下来的梦，被困在某个地方的梦，已经不需要考试还是会做考试梦，或是找不到厕所的梦，这些梦境都隐藏着一些讯息，要帮助我们趋吉避凶。林萃芬说，我受过的专业训练中，无论阿德勒学派或是完形学派，都很善于从梦境中解析隐含的讯息，探索梦境，不仅是进入潜意识的最佳管道，也是找到内心安全感的最快捷径，当我们可以安心，自然可以睡个好觉。
本文摘自：／林萃芬／时报出版
2、常见高空坠落的梦境解析
常见高空坠落的梦境解析
1、承受压力较多的人易做从岸边往下跳的梦
最常见坠落的梦是从崖边往下跳的梦，爱做这种梦的人多是一些承受压力较多的人，悬崖在这里代表的是危险的境地或尴尬的僵局。比如一个对婚姻有恐惧的 女性，在外界压力下，在快走进围城的前夕，她经常就会做在悬崖边往下跳的梦。如果有时是在坠落过程中醒来，则表示想摆脱这种困境的一种挣扎，当然想摆脱这 种困境不是那么容易的事，所以有人会重复做这样的梦，而且很多时候都会在梦中坠落的时候被惊醒，如果想改善困境，应该好好缓减生活中的压力，要不然长期下 去会导致自己的精神不佳。
2、坠落的梦还可表示人对社会地位、工作成就、自信心下降的心态
一位在行政单位供职的朋友，他梦见自己艰辛地爬着楼梯，突然一脚没踏稳，掉了下来……
这个梦表示这位朋友心中对将来有一种不安，楼梯可以比作事业的阶梯，也就是说他对自己现在的工作地位有一些担心，害怕一不小心就往下掉了，原来这正好是他领导换届的时候。
所以坠落的梦还可以表示社会地位、工作成就、自信心等下降的意思，因为在工作上或者生活中的不自信对自己的内心造成了一些不必要的压力所以导致在梦 中梦见自己坠落，但是面对这样的.梦境你也不需要惊慌，这并不代表着你会在工作中地位会不保，但是，你还需要加强一下自己内心的自信。
3、梦想和现实之间有巨大落差
一位刚上大学的同学说，我梦见自己在天空飞翔，很快乐，有一阵风吹来，我开始往下沉，眼看就要落地了，我很害怕，大叫：“救救我……”一下就醒了。 刚进大学的孩子是快乐的、骄傲的，他们做飞翔的梦往往是充满自信的，但从这个梦中，他们表现出来的自信和真实的自信还是有差距的，“一阵风”代表的就是一 种学习上或生活中的压力，一遇到问题就“下沉”，等待别人来援救，是这位同学在现实中遇到挫折时的应对模式。这里的下坠是表示放弃，也是对自己没有信心的 表现，因为他不相信自己也可以自救，如果这样长期下去会很容易会给自己在心理上造成压力，而且也会影响自己的情绪，与其让事情恶化下去，还不如自己在线现 实中进行补救，正如这位学生，以为学习压力过大而自己又没有自信的时候，应该向身边的同学寻求一个好的方法，不要自己一味钻牛角尖。
4、还有一种常见的坠落式的梦，这就是性“坠落”
如果有的人在生活中偏离了道德规范、行为规则发生了一些越轨的性行为，而他自己对这个行为本身并不是很接纳时，也会出现坠落的梦，这种“坠落”会令人心中有一份焦虑或不安。
有一位已婚女士梦到去外地出差，游览风景时，从瀑布上掉了下来，很愉快。这说明她认为婚外性行为是愉快的，但也是坠落的，即便在生活中没有什么实际上出轨，但是内心却已经对此并不排斥。
青春期尤其是刚刚开始性萌动的孩子，如果在生活中没有获得正常的性知识和性教育时，也会出现这样的梦，他会把生理上的性冲动和对异性产生的一些正常 欲望理解为是下流的坠落的，从而产生忧虑，影响他的生活和学习，所以梦有时像我们生活中的x光镜，能帮助我们发现或预防心理的病症，所以家长应该密切关注 孩子，对于性教育应该好好的教导而不是避而不谈。
5、梦到的是从高楼大厦掉下来象征着人对约定、契约等不安的揣测
此外，如果梦到的是从高楼大厦掉下来，这类梦的梦者多是对人际关系和社会信用有比较认真的态度;如果是在大厦或桥上被人推下的，就象征着对约定、契约等不安的揣测。
这类梦是公司的营销员特别容易做的梦，比如保险公司的市场人员。当然有种情况和它比较相似，但动力却为自发性的，它的解释就不能和坠落一样了，它更 多的表现是一种决心或决断力。梦中的很多情景是相互影响相互联系的，它很难有一个具体的标准答案，所以要学习释梦的朋友可不能死记硬背，梦境有无数种场 景，解梦应该综合各个方面这样才能的得出一个科学解析。
荣格理论对坠落之梦有不同的解说，他认为从高处跌下来，表示梦者的自信心太强或过分控制四周的事情而产生的心理警示，所以“坠落”乃是梦者潜意识“调节”自己心理状态的一种心理现象。当然不同的心理学家对坠落的梦还会有不同的见解，在这里就不一一解释了。
6、心脏功能比较弱，意志薄弱者也容易做这类的梦
据《素问》记载：“是知阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则梦相杀毁伤。上盛则梦飞，下盛则梦堕。”
①、阴阳失调，心气不足，肝气不足之人往往有此梦。先天虚弱，禀赋不足，心气虚或者血气虚，神气不足会做这样的梦。
②、意志、感情比较脆弱，思想比较保守，常常担心遭到失败可能会引发这种梦。
常见高空坠落的梦境解析
1、承受压力较多的人易做从岸边往下跳的梦
最常见坠落的梦是从崖边往下跳的梦，爱做这种梦的人多是一些承受压力较多的人，悬崖在这里代表的是危险的境地或尴尬的僵局。比如一个对婚姻有恐惧的 女性，在外界压力下，在快走进围城的前夕，她经常就会做在悬崖边往下跳的梦。如果有时是在坠落过程中醒来，则表示想摆脱这种困境的一种挣扎，当然想摆脱这 种困境不是那么容易的事，所以有人会重复做这样的梦，而且很多时候都会在梦中坠落的时候被惊醒，如果想改善困境，应该好好缓减生活中的压力，要不然长期下 去会导致自己的精神不佳。
2、坠落的梦还可表示人对社会地位、工作成就、自信心下降的心态
一位在行政单位供职的朋友，他梦见自己艰辛地爬着楼梯，突然一脚没踏稳，掉了下来……
这个梦表示这位朋友心中对将来有一种不安，楼梯可以比作事业的阶梯，也就是说他对自己现在的工作地位有一些担心，害怕一不小心就往下掉了，原来这正好是他领导换届的时候。
所以坠落的梦还可以表示社会地位、工作成就、自信心等下降的意思，因为在工作上或者生活中的不自信对自己的内心造成了一些不必要的压力所以导致在梦 中梦见自己坠落，但是面对这样的.梦境你也不需要惊慌，这并不代表着你会在工作中地位会不保，但是，你还需要加强一下自己内心的自信。
3、梦想和现实之间有巨大落差
一位刚上大学的同学说，我梦见自己在天空飞翔，很快乐，有一阵风吹来，我开始往下沉，眼看就要落地了，我很害怕，大叫：“救救我……”一下就醒了。 刚进大学的孩子是快乐的、骄傲的，他们做飞翔的梦往往是充满自信的，但从这个梦中，他们表现出来的自信和真实的自信还是有差距的，“一阵风”代表的就是一 种学习上或生活中的压力，一遇到问题就“下沉”，等待别人来援救，是这位同学在现实中遇到挫折时的应对模式。这里的下坠是表示放弃，也是对自己没有信心的 表现，因为他不相信自己也可以自救，如果这样长期下去会很容易会给自己在心理上造成压力，而且也会影响自己的情绪，与其让事情恶化下去，还不如自己在线现 实中进行补救，正如这位学生，以为学习压力过大而自己又没有自信的时候，应该向身边的同学寻求一个好的方法，不要自己一味钻牛角尖。
4、还有一种常见的坠落式的梦，这就是性“坠落”
如果有的人在生活中偏离了道德规范、行为规则发生了一些越轨的性行为，而他自己对这个行为本身并不是很接纳时，也会出现坠落的梦，这种“坠落”会令人心中有一份焦虑或不安。
有一位已婚女士梦到去外地出差，游览风景时，从瀑布上掉了下来，很愉快。这说明她认为婚外性行为是愉快的，但也是坠落的，即便在生活中没有什么实际上出轨，但是内心却已经对此并不排斥。
青春期尤其是刚刚开始性萌动的孩子，如果在生活中没有获得正常的性知识和性教育时，也会出现这样的梦，他会把生理上的性冲动和对异性产生的一些正常 欲望理解为是下流的坠落的，从而产生忧虑，影响他的生活和学习，所以梦有时像我们生活中的x光镜，能帮助我们发现或预防心理的病症，所以家长应该密切关注 孩子，对于性教育应该好好的教导而不是避而不谈。
5、梦到的是从高楼大厦掉下来象征着人对约定、契约等不安的揣测
此外，如果梦到的是从高楼大厦掉下来，这类梦的梦者多是对人际关系和社会信用有比较认真的态度;如果是在大厦或桥上被人推下的，就象征着对约定、契约等不安的揣测。
这类梦是公司的营销员特别容易做的梦，比如保险公司的市场人员。当然有种情况和它比较相似，但动力却为自发性的，它的解释就不能和坠落一样了，它更 多的表现是一种决心或决断力。梦中的很多情景是相互影响相互联系的，它很难有一个具体的标准答案，所以要学习释梦的朋友可不能死记硬背，梦境有无数种场 景，解梦应该综合各个方面这样才能的得出一个科学解析。
荣格理论对坠落之梦有不同的解说，他认为从高处跌下来，表示梦者的自信心太强或过分控制四周的事情而产生的心理警示，所以“坠落”乃是梦者潜意识“调节”自己心理状态的一种心理现象。当然不同的心理学家对坠落的梦还会有不同的见解，在这里就不一一解释了。
6、心脏功能比较弱，意志薄弱者也容易做这类的梦
据《素问》记载：“是知阴盛则梦涉大水恐惧，阳盛则梦大火燔灼，阴阳俱盛则梦相杀毁伤。上盛则梦飞，下盛则梦堕。”
①、阴阳失调，心气不足，肝气不足之人往往有此梦。先天虚弱，禀赋不足，心气虚或者血气虚，神气不足会做这样的梦。
②、意志、感情比较脆弱，思想比较保守，常常担心遭到失败可能会引发这种梦。
常见高空坠落的梦境解析
从周公解梦来说，梦见高空坠落是因为某些事件的影响，心思一下子就变得务实，甚至有些功利呢!想要短期迅速获利的暴富心理也会使你在今天做出相当冲动的投资行为。白天尤为不理智，要避免做出重要的决定。
梦见高空坠落意味着，沟通运活泼，人与人的交往中愉快的一天。一向人面较广的朋友，似乎认识不少有力人士喔，请他帮帮忙引荐一下吧。也因此让工作运得以更加顺畅，化解之前的误解、错误修复等也很适合的一天。还有想要找工作、想要认识新朋友的人不妨请朋友介绍看看。
梦见高空坠落，忙碌的一天，在外奔波，东奔西跑了很多地方。有机会认识新的对象，两人互相来电。许多不得已的支出让你无可奈何。今天适合出外洽公，会遇见对你客气的人，让你蛮有成就感的。
梦见从高空坠落，刚开始的恋情出现夭折的苗头。恋情容易在最近发生质的变化。年轻的朋友，要小心性行为的发生。此外，过分理性的交往，也会让对方觉得纯粹是性的需要。
突然掉下悬崖，或者突然在空中往下坠落，然后猛地身体一抽搐，睁开双眼发现是在做梦。这其实是生理保护机制，人在睡眠时心率会降低，睡得太沉，心率过低时，大脑向身体发出的预警而已。
周公解梦关于"高空坠落"的数理吉凶分析：
梦见高空坠落的吉凶：
虽有长辈的爱护提拔，或父祖之余德荫益，而可成功于中年或壮年，但基础运劣，须防青年或晚年期之急变没落或遭受病苦、破财、失败或因色情事被杀等之不安定，凶运频来之兆。 【吉多于凶】
梦见从高空坠落的吉凶：
得部下拥载，及长辈引进，而得成功发展(五行顺相生，从上生下，配置良好)，易得财利、名誉、事业隆昌，长寿少病之兆。【大吉昌】
本文关键词：高空坠落 梦，作梦从高空坠落，为什么做从高空坠落的梦，做梦高空坠落原因，做梦从高空坠落是什么意思。这就是关于《常见高空坠落的梦境解析，做从高空坠落的梦（心理专家揭5常见梦境反映内心）》的所有内容，希望对您能有所帮助！