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内容导航：1、分手后，如何拿捏和前任的聊天分寸？这六个误区一定要注意2、跟前任怎么聊天：怎样和前男友聊天找话题1、分手后，如何拿捏和前任的聊天分寸？这六个误区一定要注意
学员鑫伊：
“老师，我们分手了，但还留有彼此的联系方式，拉黑、删除也都是不存在的。亦给了彼此一段冷静的时间。我现在还是想挽回他，也调整好了自己的状态，更反思改正了不少之前的问题。但我现在和他是分手的状态，我该如何拿捏和他的沟通分寸感呢？我想重新建立对他的二次吸引，您给我支支招吧！”
想要对前任重新建立二次吸引，想要成功挽回他，那这6点你可必须注意了！
01
保持边界感
你要时刻记得，你已经是他前女友了，不是他的现任女友！所以有些只有女朋友才能做、才能说、才能管的内容，你千万不要僭越！
否则会激起他的防备心，会让他觉得你是带有复合的企图来的。表现出明显的企图心的话，非常不利于进程的推进和感情的发展。
没错！你想要挽回他，这确实带有复合的企图，但千万不可让他洞察到你的企图。
因此，你必须真正地把自己放到普通朋友的位置上，在潜移默化中对他重建二次吸引。
你要做的就是得当的展示，切记展示不能过度，否则会变成令人厌恶的王婆卖瓜。
你需拿出那种我就只是想和你做个能唠唠嗑的普通朋友而已的态度，至于你把我定位为什么，任君随意。
你要清楚，企图心会给他带来压力感，而压力感会让他在提防你的同时，更害怕你的纠缠，从而使他逃离你，断绝掉彼此做普通朋友的可能。
02
不要暴露需求感
不要对他展示出你对他的需求，无论是精神需求、情感需求，或是物质需求等。当你对他表现出「无欲无求」的时候，才会激发起男人的征服欲和被需要感。
你曾经是被他征服过的人，而现在的你却好像对他全无兴趣，这足以让他好奇，足以令他想不通到抓狂。
男人在生活中及职场中，都需要被崇拜、被仰望、被需要的感觉，当他在你身上感受不到任何需求的时候，自然会产生想要征服你，并证明他自己的感觉。
这就是一场心理博弈战，你若是先暴露你对他的需求感，那他很快便会索然无味。
旧人想要带来新感觉，不要暴露需求感也是其中必修的学问，掌握了这一点，才能为重建二次吸引打下坚实基础。
03
让对方舒服放松
很多想要挽回的女学员，都容易犯同一个毛病，那就是瞎找话题！什么跟他聊曾经美好恋爱回忆的、跟他在聊天中表示还爱他想他的、跟他强行尬聊些莫名其妙的等等，这些都没有办法令对方感到舒服放松，更无法产生想要和你继续聊下去的感觉。
对方和你聊天不舒服、不放松，那自然还会提防着你，对你时刻保持戒备。
寻找聊天话题的时候，你要从对方出发，去想想他会愿意聊些什么？有哪些他愿意聊的东西，能与你的自我展示结合？你说出的每一句话，发出的每一段话，都必须是有意义的！这种关系与情况之下，绝对杜绝瞎聊，杜绝自说自话的一股脑儿情感表达！
04
不要做拉低自我价值的事情
每个人的认知和视野都是有限的，而很多在挽回中的女性，为了展示自己，有时会不懂装懂，不会装会，不明白装明白。
这其实在人际交往中是非常严重的事情，在感情中更是会让对方觉得你不真诚，从而看不起你。
抬高自我价值是没错的，但用这种应对来抬高自我价值，简直就是偷鸡不成蚀把米！
因为这是过度、刻意且带有欺瞒性质的抬高，反而会拉低你的自我价值，你在他眼中的印象也会一落千丈。
你要是认为天底下傻子多，那就说明你是个傻子。聪明人都知道，这社会中聪明人非常多，而傻子只是不少罢了。
请记住，对方只要稍微比你层次高一点点，就能立刻看穿你的伪装，所以，进行真实的自我价值展示就足够了，别整那些虚的！不可取！
05
不要暴露负面情绪
你可以找他聊一些开心、有趣的事情，因为人都有趋好之心，好的事情也容易令人产生愉悦感，从而能拉近你们之间的距离。
有些情商不高的学员，不知是把前男友当作现男友，还是当作了闺蜜，亦或是负能量垃圾桶，竟把自己的不爽快倒给对方，还自认是一个聊天话题。
拜托！他是他，你是你，他不会懂得你的这些感受，也不愿去了解你的这些问题。
你若是对他暴露了负面情绪，那他不理你，就是再正常不过的事情了。不要再夸张的过来问我，“老师，他怎么不理我呀！”
他本来是想跟你做个普通朋友，结果发现你成了祥林嫂！那这下好了，不是一路人，你还是独自哀怨好了！他只会不搭理你，并在心里对你说一句，“慢走，不送！”
06
不要频繁联系对方，掌握好联系的节奏
简而言之就是不要上杆子、不要逼迫、不要骚扰、顺其自然即可。
他愿意跟你多聊，你就跟他多聊些。
他不想聊了，你也别缠着，更不要继续给他发一堆消息。
这时候，你的共情能力和情商就必须上线！千万不要控制不住自己的手，一个劲的给他发信息，使劲骚扰他，当心普通朋友做不成，还把自己作进黑名单。
2、跟前任怎么聊天：怎样和前男友聊天找话题
怎样和前男友聊天找话题 篇
1、以节日祝福问候
你不要天天找前男友聊天，可以在节日的时候向他送一声节日祝福，但是要注意不要让你发的祝福看起来像是群发。因为如果像是群发的话，你前男友看见了也可能不会理你，且还可能会屏蔽你，所以，你发的节日祝福一定要是自己编辑的，语句优美 带点情感更好。给前男友发节日祝福，他也许会很感动，觉得你们分手了，但你还关心着他，感动之后，他自然也会关心的问你，你最近的情况。之后自然而然的你俩就会聊起来了，且还不会尴尬，你前男友也不会反感你。
2、多用表情包
聊天时多使用表情包可以缓解聊天的氛围，也可以让自己不容易说出的话用表情包表达出来。你和前男友聊天时气氛难免会有一点尴尬，这时你就可以用表情包来缓解，且如果你前男友不想和你聊天，你也可以用表情包来表示不舍，这样比你直接说出来好多了，你前男友也不会觉得你无理取闹。所以，和前男友聊天时可以多用一些表情包。
3、多散发正能量
很多人都喜欢与身上充满正能量的人一起玩耍，相信你前男友肯定也不例外，那你与他聊天时就多说一些正能量的话，如果他不愿理你，你也别生气，慢慢来，不要怕尴尬，时间久了，你身上的正能量肯定会感染到他，他在伤心难过时也许还会主动找你解惑，自然就不会反感你，所以，你与前男友聊天时要充满正能量。
4、多聊共同话题
人们都喜欢和自己有共同话题的人一起聊天，因为这样自己说的梗对方也懂，他们也才聊的起来，聊的开心。你与你前男友聊天时，你可以多聊聊他喜欢的明星或者运动之类的，但你也不要尬聊，你可以事先准备一下，不然他跟你聊时，他说的什么你懂不到他的点，那他也就不会再跟你继续聊下去了。其实前男友也可以当朋友啊，你们俩只是不适合在一起而已，聊天什么的就像普通朋友一样聊就好了，如果你害怕他反感你，那你就多聊些他感兴趣的，没事你也可以多找找你俩的共同话题。
怎样和前男友聊天找话题 篇
1、以节日祝福问候
你不要天天找前男友聊天，可以在节日的时候向他送一声节日祝福，但是要注意不要让你发的祝福看起来像是群发。因为如果像是群发的话，你前男友看见了也可能不会理你，且还可能会屏蔽你，所以，你发的节日祝福一定要是自己编辑的，语句优美 带点情感更好。给前男友发节日祝福，他也许会很感动，觉得你们分手了，但你还关心着他，感动之后，他自然也会关心的问你，你最近的情况。之后自然而然的你俩就会聊起来了，且还不会尴尬，你前男友也不会反感你。
2、多用表情包
聊天时多使用表情包可以缓解聊天的氛围，也可以让自己不容易说出的话用表情包表达出来。你和前男友聊天时气氛难免会有一点尴尬，这时你就可以用表情包来缓解，且如果你前男友不想和你聊天，你也可以用表情包来表示不舍，这样比你直接说出来好多了，你前男友也不会觉得你无理取闹。所以，和前男友聊天时可以多用一些表情包。
3、多散发正能量
很多人都喜欢与身上充满正能量的人一起玩耍，相信你前男友肯定也不例外，那你与他聊天时就多说一些正能量的话，如果他不愿理你，你也别生气，慢慢来，不要怕尴尬，时间久了，你身上的正能量肯定会感染到他，他在伤心难过时也许还会主动找你解惑，自然就不会反感你，所以，你与前男友聊天时要充满正能量。
4、多聊共同话题
人们都喜欢和自己有共同话题的人一起聊天，因为这样自己说的梗对方也懂，他们也才聊的起来，聊的开心。你与你前男友聊天时，你可以多聊聊他喜欢的明星或者运动之类的，但你也不要尬聊，你可以事先准备一下，不然他跟你聊时，他说的什么你懂不到他的点，那他也就不会再跟你继续聊下去了。其实前男友也可以当朋友啊，你们俩只是不适合在一起而已，聊天什么的就像普通朋友一样聊就好了，如果你害怕他反感你，那你就多聊些他感兴趣的，没事你也可以多找找你俩的共同话题。
怎样和前男友聊天找话题 篇
1、可以聊一下分手之后各自的近况。
毕竟你们分开之后就很少关注对方了，两人重新碰到一起一定很想知道对方最近过得怎么样，这个话题能够让对方产生一些兴趣，不会因此而排斥你。但是要注意的是，聊近况最好说一些正能量的事情，一方面能够减少双方的压力，另一方面可以让前男友重新看到你的闪光点，可以说这是挽回爱情当中的加分项。
2、可以聊一聊身边有趣的事情。
前男友看到你一定会回忆起过往不开心的事，但是有趣的事情能够让对方暂时忘却你们之间的不愉快，会让他放松心情与你聊天，你们之间的关系也会变得更加紧密。
3、主动聊一些共同的兴趣爱好。
毕竟你们曾经相爱过，所以你一定很清楚对方的为人是怎么样的，他的兴趣爱好是什么。跟前男友聊天找不到话题的话不妨从这方面入手，共同的兴趣爱好能够瞬间拉近你们之间的距离，也能让你们回忆一起开心的事情，你们的感情温度也就蹭蹭蹭地上升了。
与前任聊天的技巧
1、多聆听，少开口
有人说言语是产生误会的源头，这话有点夸张，但是并非没有道理。正所谓祸从口出，言多必失，获得和前男友重新相处的机会，不妨仔细听他说话，在必要的时候再作出得体的应答。这样既不会让他感觉到被冷落也不会让他感觉厌烦。
2、转移话题，不温旧情
重温旧梦是挽回过程中的一大禁忌，尤其是对于男人而言，这一点体现得更明显。男人大都比较理性，不愿意让自己活在记忆里，为了治疗心伤，他往往会有选择性的忘记。曾经的甜蜜，都已经被他深藏心里甚至选择性遗忘。
3、注意说话的语气、态度以及传递的能量
说话的语气要平和婉转。遇到前男友，或许你心里已经压抑的情感又重新翻涌，如果遇到这种情况，一定要忍住。仔细想想你们的过往，想想自己为了挽回作出的努力，控制好自己的情绪，别让自己的三两句话，将一切努力化作流水。
4、首次相逢，谈话时间宜短不宜长
前文也说过，言多必失，能引起你们共鸣的话题，未必会有很多。说话的`时间太长，很容易不自觉的就谈起往日种种，或者重复之前的话题。戏演三遍无人看，话说三遍无人听，再能引起共鸣的话题，一旦重复，也会让他感觉腻烦。
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