南果梨有哪些营养价值？南果梨属于秋子梨系统，主产于辽宁海城地区。已有100多年的栽培历史，是辽宁省著名的梨。
该品种以果色鲜艳、果肉细腻、口感清爽多汁、风味浓郁而享誉国内外。是当今中国栽培的梨果中可以与香梨、贡梨、水晶梨相媲美的珍品。
优质南果梨平均重量70g左右。果皮薄，表皮洁净，绿色或黄绿色，向阳面发红，色泽鲜艳，果柄粗短，保持完整，核小，核内细胞少，果肉乳白色。
完全成熟的南果梨果皮转金黄色，果肉黄白色，肉质细嫩，柔软多汁，酸甜可口，香气浓郁，风味极佳。据农业部产品质量监督检验中心检测，南果梨含有多达37种微量元素。
其中锌、铁、钾、钙、粗蛋白、粗纤维、粗脂肪、赖氨酸、可溶性糖的含量高于其他水果，具有延年益寿、美容养颜的功效。难怪人们称它们为梨中皇后，水果中最好的水果。
南果梨风味良好，营养价值丰富。平时吃南果梨可以提高身体免疫力，解决咳嗽、恶心等疾病。
南果梨果肉乳白色，果皮金黄色，肉质细腻，没有沙感，而且软嫩多汁，酸甜可口，对调理身体，促进新陈代谢非常有好处。
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