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内容导航：1、牙线怎么用2、天天塞牙？使用牙线的“三步走”战略送给你1、牙线怎么用
简要回答
牙线使用方法：首先将牙线缠绕在两个手指中指端，然后慢慢塞进牙缝进行清理，需要沿着同一个方向，重复几次。
牙线在生活中的应用也比较广泛，尤其是吃饭塞牙缝时候，很多人都会用牙线来解决问题。那么牙线怎么使用呢？下面来给大家提供一下解决方法。
详细内容
首先将牙线缠绕在双手中指的两端，每跟手指之间留下3 - 4厘米长的牙线，然后用力将牙线收紧。
接下来用一只手拿住牙线的嘴外一端，将牙线穿过到两个牙缝之间，之后用用调节牙线尽的位置，尽可能靠近缝隙内侧。
下一步，用收将牙线贴紧牙齿表面，并且沿着同一方向来回抽出，反复做几次，直到将牙缝里面污垢清理干净。
我们在使用干净的牙线时候，要用中指将牙线转动一圈。此外清洗过程中不要把牙线插得太快，太用力，以免伤害牙齿。
每次用牙线清理完成之后，都要漱口并清除口腔内的残留物质，保持口腔卫生。
2、天天塞牙？使用牙线的“三步走”战略送给你
来源:39健康网
如何正确地使用牙线？
牙缝间的牙垢往往很难清理干净，每天至少使用一次牙线，可以更好地保持口腔卫生。
一、水平拉锯式通过接触点。刷牙后，取一段牙线缠到两个中指上，然后用食指和拇指引导牙线进入牙缝。因为接触点比较紧，所以一定要轻轻的把牙线放到牙缝里面去。
二、牙线进入牙缝后，像字母“C”一样包拢牙颈进行上下移动，先清理牙缝中的一侧牙齿面，再清理另一侧，且每两个相邻的牙缝之间都要进行清理。
三、取出牙线，换干净的牙线清理下一个牙缝。逐个将所有的牙缝清理干净后还要记得漱口。
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