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众所周知，睡眠质量对一个人的重要性。但要想保证睡眠质量，可不是单单看床就完事了。床垫要是没选好，同样也会影响睡眠质量，
而提起床垫，不少人可能会想到“席梦思”，但如今的床垫市场，早已不是席梦思的时代，不少带有“黑科技”的产品涌入市场，品类越发丰富。
但选择越多，也就意味着挑选的难度越大。而对绝大多数人来说，亲身体验是最主要的选择方式。
而这种方式过于以偏概全，很容易被商家忽悠多花冤枉钱。
最关键的是，舒适度并非衡量床垫的唯一指标，还应考虑环保、承重性与耐用性等多项因素。
更何况，床垫太软反而还会影响我们的腰椎健康。
对此，小编整理了一份床垫的选购技巧以及注意事项，希望大家都能买到既实惠又实用的床垫，睡个安心的好觉。
现在，床垫主要分为弹簧床垫、乳胶床垫、棕榈床垫以及记忆棉床垫四种。
价格上：乳胶床垫>记忆棉床垫>棕榈床垫>弹簧床垫
一、弹簧床垫
它在目前家居生活中的运用最为广泛，适用于追求性价比的人群。但要注意，它的软硬度不完全取决于弹簧，关键要看舒适层的搭配。
棕榈+弹簧的结构，床垫偏硬，适合婴儿或青少年等发育阶段的人群；
天然乳胶/记忆棉+弹簧的结构，软硬适中，对久坐的上班族十分友好，能缓解久坐给腰部带来的压力。
天然乳胶+独立弹簧的结构，床垫偏软，可根据个人的喜好来选购，但不建议体重过大的人群选购。
二、乳胶床垫
乳胶床垫适用于追求舒适度的人群，它能贴合人体曲线，舒适度高、回弹性好。
尤其适合孕妇这种特殊人群，易于翻身、透气性也好。
另外，乳胶床垫分为天然乳胶与合成乳胶。天然乳胶透气性与防螨效果更好，唯一的缺点就是贵。
而合成乳胶则是较为平价的乳胶床垫。因此，在选择时我们可根据预算来看。
但要注意，乳胶过敏的人群请绕道！
另外，还要学会辨别真假乳胶，假乳胶呈纯白或亮白色、手搓会掉屑，而且还有各种香味或刺鼻的味道。
而真乳胶呈乳白色或乳白带微黄，肤感触觉，无反光感、无异味，略带奶味。
同时还要确保，乳胶的含量至少要在80%以上，90%以上最好。
密度越高越硬，支撑性也就越好，建议选市场主流的85D，，舒适性与价格都比较合适。
三、棕榈床垫
它取材纯天然，适用于注重环保的人群。同时，它的质地偏硬、不易变形，还适用于偏好硬感的中老年人、发育阶段的青少年以及有关节疾病的人群。
另外，棕榈床垫可分为山棕与椰棕两种。普通椰棕尽量不选，要选就选3E椰棕的。
两者相比，最好选山棕的，虽然价格贵点，但硬度和韧性以及环保性都更为优秀，睡感和耐用性更有保障。
山棕
椰棕
但要注意，要选棕榈床垫又担心过硬的，可以选择带天然乳胶的棕榈床垫。
四、记忆棉床垫
它又称慢回弹海绵，能根据人体曲线进行全方位承托，睡感舒适。适用于喜欢睡感偏软的人群。
但要注意，体重过大的不建议选，容易凹陷变形。也不太建议老人使用，质地偏软容易骨骼错位。
选购时最好选：回弹时间在3-5秒内的，密度大于45g/cm的记忆棉床垫。
最后，床垫还要看面料层、弹簧层以及围边的情况。因此，在选购时还要注意以下几点：
1、尽量不买高科技的面料层，其实都是提价的噱头，但防水面料可以适当考虑；
2、弹簧层主要分为整网弹簧和独立弹簧，最好选独立弹簧的。而且弹簧数量要足够多，静音效果和支撑性才更有保障；
3、围边最好选双边加固的海绵围边。
2、床垫买什么材质的比较好
市场上床垫种类多样，有弹簧、棕榈、乳胶床垫等，每种材质的床垫都有自己材质的优势和特点，在挑选床垫材质的时候可以根据自己的需求选择合适的材质就好。
市场上床垫种类多样，弹簧、棕榈、乳胶床垫等，每种材质的床垫都有自己材质的优势和特点，在挑选床垫材质的时候可以根据自己的需求选择合适的材质就好。
1、椰棕床垫
现目前市场上都非常受欢迎的一款床垫子，它是以椰子壳外层纤维作为原材料制作而成的，在经过特殊的技术处理后，拥有了透气、防腐、防蛀等优点，同时还有抑制细菌的作用，对人体无害无刺激。除此之外，椰棕床垫根据软硬程度还可分为：软床垫、硬床垫、软硬床垫等三种床垫子，适合各类人群使用。
2、记忆棉床垫
采用记忆棉为材料制作而成的床垫，具有解压性、慢回弹性、感温性、透气性、抗菌防螨等众多特点。此种床垫子能够有效吸收并分解人体的压力，同时还能够根据人身体各部位的温度进行软硬程度的调整，完美塑造人体轮廓，经医学验证，记忆棉床垫还拥有有效缓解骨骼肌肉疼痛，辅助治疗颈椎及腰椎问题，是特别适合孕妇和敏感人群使用的一款床垫。
3、弹簧床垫
属现代常用的、性能较优的床垫，其垫芯由弹簧组成。该垫有弹性好，承托性较佳、透气性较强、耐用等优点。
4、天然乳胶床垫
是把从橡胶树上采集而来的橡胶树汁，通过精湛的技术工艺、结合现代化高科技设备和多种专利技术制作而成的一款床垫，拥有超高的回弹性、矫形功能、透气防菌、超静音等诸多优点。是现目前床垫市场上非常受欢迎的一种床垫种类，尤其是在年轻人当中，同时，床垫的超静音和舒适性能能够有效提高睡眠质量，让人倍感舒适。
5、竹炭床垫
好处就是它能够吸收空气中的有害气体，同时还能够释放远红外线和负离子，除此之外，还拥有吸潮、防潮、杀菌的作用。千万别小瞧这些作用哦，若是家中刚装修完房子的话，选择竹炭床垫最合适不过了，因为它能有效的帮助您吸收掉房里的油漆和木制家具带来的有害气体。
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