茶籽油的作用有抗炎、抗菌、通便、增加乳汁等。对皮肤免疫力低下或正在哺乳的女性有很好的效果。
生吃或爆炒都可以促进营养的发挥。消炎抗菌：茶籽油是纯植物油，可以涂抹在皮肤上。
可以防紫外线，消除皮肤炎症。对细菌、真菌感染引起的体癣、皮肤脱皮有很好的效果，使用方法也比较简单。
你需要清洁皮肤，直接敷在皮肤上。2、润肠通便：茶油保湿性强。
适当生吃一些茶油，可以滋润胃肠黏膜，软化粪便，促进粪便排出。对活动少或肠梗阻引起的腹胀、便秘有很好的效果。
3、增加母乳：茶籽油是从营养成分非常高的植物中提取的。哺乳期的女性可以适当吃点茶油，吃了之后可以补充身体所需的营养。
同时能促进乳汁分泌，增加乳汁质量。宝宝吸收后，可以增强自身免疫力，促进生长。
炒菜时可以适量加入茶籽油，可以提高收益的口感。
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