许多人喜欢酥油茶，这是西藏的一种特殊饮料。其实可以御寒提神，生津止渴。
因此，酥油茶不仅味道好，而且对我们的健康有益。酥油茶是中国西藏的一种特色饮料。
作为主食，可以和巴赞一起食用，具有御寒提神、生津止渴的作用。这种饮料是由酥油和浓茶制成的。
将适量酥油放入专用桶中，加盐，然后注入煮沸的浓茶汁，用木柄反复搅拌，使酥油和茶汁溶为一体，呈奶油状。与藏族相邻的一些民族也有喝酥油茶的习俗。
2、功效酥油茶是藏族人民日常必备的饮品。这是青藏高原生活所必需的。
一是可以治高原反应；二是可以防止嘴唇因天气干燥而爆裂；第三，可以起到很好的御寒作用。当它天气冷了，你可以驱走寒冷，吃肉时感到厌烦，吃肉时感到饥饿如果你饿了，缓解疲劳。
你很困，当你睡觉时要保持头脑清醒。你困了。
茶叶中含有维生素，可以缓解高原蔬菜缺乏带来的伤害。酥油茶的颜色类似于浓可可茶。
喝一口茶，茶味很浓，奶味扑鼻，有一种特别的回味。3、酥油的吃法有很多。
主要方式是打酥油茶，喝L，在巴赞也可以混着喝。逢年过节炒水果，用酥油。
藏族人平日喜欢喝酥油茶。喝藏式酥油茶是有一定规矩的。
一般是边喝边加，可以不要一次喝完。当客人来到家里，客人她的茶碗总是满的。
4、冠心病、高血压、糖尿病、动脉硬化患者忌食；孕妇和肥胖者应尽量少吃或不吃。
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