恨一个人怎么才能释怀（恨一个人）

关于恨一个人怎么才能释怀，恨一个人这个很多人还不知道，今天菲菲来为大家解答以上的问题，现在让我们一起来看看吧！

1、想一下为什么恨别人，试想用你认为最残忍的方式去抱复他了以后你又能得到什么，或者说是挽回。

2、你应该调整一下你的心态，恨一个人也是很痛苦的，如果你实在没有办法让自己不恨他。

3、建议你去大自然中走一圈，心平气得的对态你所恨的他，相信时间和空间可以改变一切的。

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