虽然国珍是生活中常见的食物，但是有些人吃了之后还是会觉得特别难受，所以一定要根据自己的身体状况来选择食物。我们来看看哪些人不适合吃国珍。
副作用喝多了会导致钙大量流失。禁忌人群含糖软饮料的固体颗粒碳水化合物含量高，减肥时不宜多喝。
通过饮食调理身体是最安全的方式，可以及时调整，让身体更健康。国珍是一种饮料，主要含有糖、浓缩果汁、柠檬酸、色素等成分。
一般来说，混合后可以直接饮用。根据口味不同，有橙子、菠萝等口味。
国珍有什么副作用？国珍不是纯果汁，含有添加剂。偶尔饮酒有益，但不宜过量。
过量饮酒会造成钙的大量流失。水果中还含有果酸，吃多了会导致胃酸。
此外，它还含有大量的糖分。吃多了会导致糖尿病，对身体不好。
此外，国珍还含有碳水化合物含量较高的含糖软饮料，不适合减肥者和健美者饮用。怀孕期间可以喝一些水果宝，可以缓解孕妇口腔内的不适，但是不要喝太多，因为营养不多，香精和色素会对胎儿的发育有不良影响。
日常生活中，要多吃营养高、易消化吸收的食物。