方法1第一部分：维持健康的关系
1学习如何沟通。
坦率诚实的沟通是健康关系中最重要的部分。也是建立信任的关键。没有适当的沟通。简单的误会就会变成彻底的争吵。你需要经常表达自己的观点。以保持关系稳固及避免过多争吵。
问题发生时即互相讨论。而非隐藏压抑。久而久之内心充满愤恨。
学习如何在争吵时婉转圆滑地沟通。如果妻子批评、挑剔你。尽量勿让自己处于过度防卫的状态。同样地。当你向她提出问题时。尽量不让自己的话语听起来像是指责或生气。
听她倾诉。良好的沟通者并不仅是知道如何说话。全心全意地倾听妻子说话也很重要。看着她的眼睛。向她发问。如果她正在说着重要的事情。则切勿注视手机或电脑屏幕。
如果你因为任何理由而心情欠佳。明确地让她知道这点。而非忽视她或向她发脾气。这样她才能不把你的态度当作是在针对她。给予你所需要的个人空间。
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愿意让步。
一段健康的关系就像是双向街道。在婚姻过程中。你无可避免地必须放弃一些事情。以使她开心。反之亦然。如果你们其中一人不断屈服于另一方的要求。而另一方则没有任何表示。在婚姻的道路上很可能会产生一些愤恨。
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必要时可分开一段时间。
在任何长期关系里。一方或双方需要一些独处时间去放松及专注于自己身上。这是很自然的状况。需要分开一些时间并没有错。重要的是把你的需要说出来。并向她保证这并非是针对她。
你们可指定一周或一月有一个“自由天”。在那天你可以做自己的事情。并让她也一样做自己的事。如果你们有小孩。可在另一方外出时轮流照看小孩。
切勿为了不陪伴妻子而向她撒谎。如果她真的爱你。就会明白你需要独处或与其他男士朋友外出消磨时间
方法2第二部分：如何在家表现良好
1在家帮忙做家务。
研究显示普通女性一周比其丈夫多做10小时的家务。过多的家务和其它造成压力的活动可引起男女性性欲下降。你可洗碗、用吸尘机打扫屋子、清洗浴室、整理庭院、动手维修家具或电器等。帮助平衡家务量。
关键是即使妻子没有明确地要求你。你也主动地帮忙做家务。记住你和妻子同样有义务保持屋子整洁及状态良好。
如果你们有小孩。你可提出放学时由你载送小孩、在她忙碌时帮忙照看小孩等巨大。帮助减轻妻子负担。
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生活小技巧，学会了对你有帮助的话，记得收藏哦
尊重她对清洁的标准。
有些人比其它人更能自在地生活在脏乱的环境里。想要确保你俩都能在自己的屋子里感觉舒适。那就先确保屋子符合对清洁最为挑剔的一方的要求。
你觉得脏碗碟放在水槽里隔夜也没问题。但你的妻子可能并不这么认为。而你应该尊重这点。如果你的妻子才是脏乱的一方。那么你可以每隔一段时间温和地提醒她清理周围环境。
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好好善后、收拾。
即使你的日程安排让你没有多余时间做家务。你也没有借口不处理自己造成的脏乱。你至少可以做到洗自己的碗碟、放好衣服及自己洗熨衣服。
如果你在工作日里太过忙碌。不妨在每个周末拨出一两个小时烹饪、打扫及（或）整理庭院。
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保持神秘感。
与另一个人一起生活意味着卸下防卫。让彼此看见对方没有魅力的一面。尽管此舒适程度意味着真正的亲密关系。长期下来它也能摧毁彼此之间的性吸引力水平。
保持良好的个人卫生习惯。尊重浴室礼仪。并尽力让自己保持体型。
方法3第三部分：小举动。大影响
1每天进行身体接触。
经常肌肤相亲释放一种被称为催产素的化学物质。长久下来能帮助减压及增加亲密感。
身体接触并不意味着性行为。每次离开时吻别。再次见面时拥抱。在看电影时互相挨近。
2
一起大笑。
每段婚姻都有起伏。度过艰难时期的唯一方法就是保持幽默感。并偶尔装糊涂。你不需要成为单口喜剧表演者。但应尽力让她及自己的脸上每天都有笑容。
获取现场喜剧演出的门票。召集朋友一起玩游戏（举行游戏之夜）。或一起运动。总之你可做任何能让人发出笑声的事情。
经常笑不止能改善婚姻。实际上还能通过降低血压、提升流入大脑的氧气及减压。从而改善健康。
3
给她惊喜。
你们结婚了不代表你应停止尝试赢得她的芳心。每隔一段时间。你可做一些开始交往时做过的甜蜜浪漫举动。你可送花、准备她喜爱的演出门票或计划共度一个惊喜浪漫的夜晚。
注意事项
当你们的婚姻不断进化。你将对妻子的习惯、行为模式和喜好有更多了解。学会珍惜她的特异品质将帮助你们更加亲密。并建立更深层的亲密关系。
如果你和妻子总是不断争吵。夫妻治疗（婚姻咨询与治疗）可能有用。知道一个客观人士的观点可帮助你和妻子取得健康的折中方案。并可能给你们带来自己从未想过的某些深刻见解。
本文转自:www.bimeiz.com/shenghuo/1477.html