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绞股蓝不是每个人都熟悉的。绞股www.zhenxiatou.com蓝是一种珍贵的中草药。绞股蓝以其独特的降三高功效闻名于世。绞股蓝的功能很多，主要有提高免疫力、降血糖、调节女性内分泌、降血脂、降血压、促进睡眠、抗疲劳、强身健体、头痛、神经衰弱、治疗便秘、美容养颜、预防前列腺癌、延缓衰老等。
将绞股蓝浸泡在水中饮用的方法
1.准备绞股蓝茶3-5g，用开水冲泡，最好是500ml的水，盖上盖子，泡3分钟左右。保健剂量为3-6g/天，治疗剂量为9g/天以上。
2、绞股蓝和午茶一起冲泡，解决初期感冒，对于发热严重者，绞股蓝5克，午茶1包；寒战严重者，中午2包茶，3克绞股蓝。
绞股蓝在水中浸泡的注意事项
1.泡绞股蓝茶的水一定要烧开。
2.不要倒掉第一次泡的茶。
3.尽可能的浸泡茶叶的有效成分。
4.第一次最好喝少量。
5.最好是早上泡一泡，早起空喝一杯，不要隔夜喝。
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