把壳去掉就行了，那个黑衣可以不去掉，也有营养的，如果不喜欢那个黑衣的味道可以用香榧壳把它刮掉另外，香榧壳弄碎很麻烦，补充一个小窍门，香榧尖的那头有两个突起的小点，称为西施眼，据说是西施发现这个方法的，用大。
1吃香榧子的时候会将其黑衣去掉，但会发现比较难，这时候可以考虑是香榧子中的水分含量比较高，果肉和黑衣粘在一起导致的 还有一种原因就是香榧的黑衣与果肉紧贴在了一起，这时候剥皮也是比较的，但不需要担心耐心一点。
去除黑衣也是有诀窍的，只需要将果仁放在壳里，然后稍微旋转一下，黑衣就可以去除干净了如果一次旋转没有办法完全去除，那么可以反复多旋转几次可能有些人对香榧感觉非常的陌生，这也是一种干果我们国家干果的品种很多。
可以香榧的果衣可以去除人体内的蛔虫，所以在食用香榧果的过程中不要刻意精心的去除表衣香榧果果实中脂肪含量在50％左右，并含有多种脂肪酸，特别是油酸和亚麻酸含量丰富，可有效降低血脂，是预防血脉硬化冠心病的良药。
如果我们想吃香榧最纯正的味道，在剥去外壳后，可以用外壳刮掉黑衣，吃干净的坚果，因为黑衣比较粗糙，有点硬，所以味道有点差2香榧里面的黑衣是什么 这层黑衣也算是香榧的外皮，不含毒素，可以正常食用，只不过口感不。
1椒盐香榧 做法首先将香榧去除杂质，按照香榧颗粒的大小将它们分成二三档，以便分别炒制然后把白砂放到锅里面炒热，然后把香榧倒进去翻炒，等到香榧半熟的时候，把香榧放到冷水里浸泡，等到过一段时间之后，控干水分。
如果想要吃到最纯粹的香榧子的味道的话，在剥掉外壳之后，可以用外壳把黑色的果衣刮去，再吃干净的果仁当然啦，在吃香榧子的时候，也可以选择不刮去黑色的果衣，因为据说黑色的果衣能够起到一定的作用，例如黑衣能够打。
1香榧子外的黑衣也可以吃的，但一般不吃，香榧的黑衣具有有营养价值，据说可以抗癌，但口感有些差所以很多人多会用香榧子的果壳把那层黑衣刮掉，也可将果仁按在壳中稍稍往复旋转，果衣即可除尽2另外，香榧子的。
但是如果我们想要吃到最纯粹的香榧子的味道的话，在剥掉外壳之后，可以用外壳把黑色的果衣刮去，再吃干净的果仁，因为黑衣粗糙而且有点硬，所以口感有些差香榧子在吃的时候，会散发出一种独特的香味，而且它里面是具有。
香榧子的黑衣的功效有非常丰富的营养物质香榧种子不仅可以杀虫，还能够避免对人体正气造成损害，属于天然型的驱虫食物香榧与血余炭制蜜丸服用，能够使微丝蚴转阴率达到45%以上，有效增强人的食欲，同时还有助于消化香榧中。
1香榧子外的黑衣也可以吃的，但一般不吃，香榧的黑衣具有有营养价值，据说可以抗癌，但口感有些差2所以很多人多会用香榧子的果壳把那层黑衣刮掉，也可将果仁按在壳中稍稍往复旋转，果衣即可除尽另外，香榧子的。
1香榧子的果衣不但有营养，而且可止咳化痰清肺，预防感冒，还可以驱蛔虫，中医还认为香榧子具有抗癌的效果2香榧子含有丰富的脂肪油香榧子所含的脂肪油比花生和芝麻还要高，含量达到了517%以上脂肪油可能为人体。
里面的那层黑皮能吃，也可以去掉再吃香榧种仁含脂肪493%~580%，其中油酸亚麻酸等不饱和脂肪酸含量高达784%，含蛋白质77%~125%，糖份10%~24%，且含多种维生素每100克含水分64克，蛋白质10克。
你好，香榧树果子现釆下来去掉外皮，里面的肉和果仁都可以吃吗提问可以吃香榧里面的黑衣的可以吃的，但由于其颜色不美观，加上口感不大好，一般会去皮吃里面的果仁，不过不介意的话，直接吃也是非常好的，因为香榧里面。
里面的黑衣能吃，但是吃了之后有可能会影响到整体的口味吃香榧有讲究，每颗香榧上有两只“眼睛”，吃时无需用嘴咬开果壳，只要用拇指和食指按着“眼睛”一捺，硬壳便开裂香榧fěi是中国特有的坚果，也被称作“。
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