大家好,今天来为大家解答关于花菇怎么做才好吃这个问题的知识,还有对于花菇怎么做才好吃?也是一样,很多人还不知道是什么意思,今天就让我来为大家分享这个问题,现在让我们一起来看看吧!
1花菇怎么做好吃
花菇做法如下:
主料:鲜花菇300克、芹菜2根、红辣椒2个。
辅料:油5克、盐2克、酱油1汤匙、蚝油1汤匙、淀粉3克、清水适量。
1、花菇洗净后切片。
2、芹菜和辣椒洗净,芹菜切段,辣椒切片。
3、烧开适量水,倒入香菇焯煮片刻。
4、捞起沥干水。
5、热锅,倒入食用油,下芹菜段炒香。
6、倒入香菇片翻炒均匀。
7、调入蚝油、少许盐。
8、倒入少许酱油。
9、倒入辣椒片,翻炒片刻,最后倒入水淀粉,勾个薄芡,拌匀即可。
2白花菇怎么做才好吃
花菇的烹饪和香菇其实有些类似,但是个人认为它其实并不适合去打汤,而是适合炒菜,比如和白菜一起炒,就能增加整道菜的鲜香度,口感也能提升一个档次,和白菜简直就是绝配,花菇5元一斤,家家户户也都吃得起,秋天正大量上市,遇见的话,不妨多买点吃。
为何说花菇比香菇更适合炒菜呢?香菇需要你炖时间很久,它的鲜香味才能挥发出来,而花菇直接炒,它的菇腥味很少,基本都是香味。从炒菜这个角度来讲,花菇无论是从口感还是从风味来讲,都要你远胜香菇的,再加上它肉厚细嫩,可比香菇鲜美多了。
【花菇小芽白】
食材准备:花菇6个、小芽白1颗、蒜末
辅料:花生油、盐、味极鲜1勺
*** 过程:
1、花菇冲洗干净,尤其是表面还有菌盖,需要仔细清洗干净,洗净以后,把它切成片状,放入到盘子中备用。
2、小芽白一颗,洗净,只要里面比较鲜嫩的部位,这个地方容易熟而且不太容易出水,炒出来口感更鲜。
3、锅里放入花生油,烧热以后放入蒜末,接着把花菇放进去开始煸炒,这样能够使得花菇更加的入味,而且也容易熟透。
4、炒匀以后,放入切好的小芽白一同翻炒,炒的时候可以用筷子去搅拌,这样的好处是放调料的时候,能很均匀。
5、放入盐,加入味极鲜1勺,把它炒匀,炒至入味即可出锅,小芽白大火翻炒,炒的时间不用太久,否则会失去爽脆的口感。
6、花菇鲜味比较的足,而且它相比香菇来讲,不会有那种苦涩味存在,所以这种菇也更适合进行炒着吃。
食刻tip:
1、花菇清洗的时候,注意它的菌盖,因为表面花纹比较的多,所以洗的时候,把它冲洗干净,再开始炒。
2、小芽白其实也是一种白菜,只不过这种白菜,口感比较的好,更加的鲜甜,喜欢吃花菇的朋友,记得用它来炒菜,会特别的鲜。
3花菇怎么做好吃 介绍四种花菇不同做法
一、干贝花菇糯米饭
干杯花菇糯米饭是一种非常具有营养价值的花菇的做法,其材料和做法都比较简单,需要准备腊肠、糯米、干贝、花菇、鸡蛋等主材料,另外还需要生抽、麻油、葱花等等调味料,首先需要将花菇和干贝洗净泡水后切丝,将腊肠切丁备用,之后将生抽、麻油及红烧汁等调匀,然后按照煲饭的流程将食材依次放入,就基本完成 *** 了。这是一种非常有营养价值并且口感软糯的做法。
二、三豆花菇鸡汤
三豆花菇鸡汤对人身体有很大的保养作用,食材准备为鸡肉和猪腱肉,三豆即指花生豆、黄豆和白云豆,另外还有花菇和红枣,而配料非常简单,就是我们生活中常用的调味品—盐。 *** 三豆花菇鸡汤 *** 非常简单,先将花菇、黄豆、花生豆及白云豆都泡透,然后将鸡肉和猪腱肉切块备用,之后将所有材料都放进煲内,大火煲一小时之后,转中火煲一小时之上,之后加入盐调味便可食用。
三、花菇猪蹄汤
猪蹄本身是一种含有非常丰富的胶原蛋白、蛋白质的物质,对人体美容养颜、保持肌肤弹性等都有非常好的作用,而花菇也是一种营养丰富的食材。 *** 花菇猪蹄汤要准备猪蹄、花菇、黄豆、小红米饭及火腿,而配料则需要姜、蒜、辣椒、生抽、黄油、胡椒粉等, *** 的步骤与一般煲汤步骤类似,将所有材料处理好之后放入煲锅大火中火煲汤便可。
四、花菇焖凤爪
与上面介绍过的几种做法不同,花菇焖凤爪是一种味道更重,更能给人味觉 *** 的食物。主要材料就是花菇和凤爪,其他辅料有木耳、干辣椒、八角、香叶、蚝油等等,首先将花菇和木耳泡好,然后凤爪冷热水交替泡好,之后将材料放入锅内,倒入酱汁和好友等,炖煮之后便可出锅。需要注意的是,凤爪使用冷热水交替浸泡可以使凤爪更加具有弹性。
4花菇怎么炒好吃
建议试试花菇玉米炒蛋。这是一道家常美食,主要食材为花菇、鸡蛋,调料为食盐、味精等,该道菜通过将食材倒入锅中翻炒烹饪 *** 而成。
花菇玉米炒蛋的原料:花菇2朵、鸡蛋2只、玉米粒适量、食盐适量、味精适量、白糖适量、调味粉适量。
花菇玉米炒蛋的操作 *** :
1、打散鸡蛋,在蛋液中放入适量盐。
2、将生玉米粒放入锅中大火煮约10分钟,煮熟后捞起空水待用。
2、将花菇放入碗中,倒进开心里泡开。泡完花菇第二遍的水不要倒掉,备用。将泡好的花菇取出空干水,切成薄片。
3、倒油烧至七八分熟时,倒入蛋液翻炒使其为一小块一小块状时。倒入玉米粒,撒盐及调料粉。再次翻炒约30秒。盛盘备用。
4、倒油烧至七分熟,放入花菇。翻炒约两分钟,撒盐滴入酱油少许。提色即可。将二遍泡花菇的水倒入三至五汤勺并加入一茶勺白糖。焖锅两分钟。
5、倒入玉米鸡蛋,翻炒。盖上锅盖焖三分钟。关火,撒味精最后一次翻炒,盛盘。
食用价值:
1、花菇的营养价值非常高,含有丰富的蛋白质和氨基酸、脂肪、粗纤维和维生素1、B2、C、烟酸、钙、磷、铁等,其蛋白质中有白蛋白、谷蛋白、醇溶蛋白、氨基酸等。据分析花菇含有粗蛋白23.2~24.3%、粗脂肪2.92~3.37%,并有钙、锌、磷、铁等矿物质和多种维生素。
2、鸡蛋是一种营养丰富的食品,一个鸡蛋重约50克,含蛋白质7克、脂肪6克、产生热能82千卡。鸡蛋蛋白质的氨基酸比例很适合人体生理需要、易为机体吸收,利用率高达98%以上,营养价值很高。
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