最近这段时间，估计每个家长都是一边兴奋一边焦虑的“矛盾体”。
兴奋的是“万兽归笼，举国欢庆”，终于能够有点自己的时间了；
焦虑的是，一旦入学，小朋友们接触的环境变得复杂，不少疾病也慢慢开始“找上门”来。
“手足口病”就是其中的一种，而且这段时间它也进入了每年的第二个高发期，每个家长都希望自己的孩子能够躲过，但有时候又会不小心“中招”。
不过话说回来，咱与其惶恐，倒不如多学一些应对知识。
所以今天，我就跟大家好好聊聊手足口病的那些事。
手足口感染症状与疱疹性咽峡炎的区别需要就医的情况家长护理疾病预防01感染症状
怎么判断孩子是否得了手足口呢？
手足口病引起的发热通常会持续2~3天，体温一般低于38.5℃。
在舌头、牙龈和/或两颊内侧等口腔部位出现水疱，痛感明显，这些水疱初期为细小红点，后形成溃疡。
多数患儿手掌、脚底会出现皮疹，皮疹通常不痒，有些皮疹带有水泡，其他部位如臀部、膝盖、肘部、躯干等也可能出现皮疹。
皮疹不发痒，偶有疼痛，一般3~5天就会消退。疹退后不脱屑、无色素沉着、不留瘢痕。
看到这里，不少家长也许疑惑了，怎么手足口病看起来和疱疹性咽峡炎的症状很像呢？
02与疱疹性咽颊炎的区别
手足口还有一个近亲，也是大家比较熟悉的——疱疹性咽峡炎。
之所以说它们是近亲，是因为引起这两种疾病的病毒非常相似，甚至有些是相同的（如下图所示）。
但是两种病到底有那些不同呢？
1 症状不同
相同点：
疱疹性咽峡炎和手足口感染后，口腔的咽部和软腭都会长疱疹。
不同点：
感染手足口的孩子，除了口腔咽部和软腭有疱疹外，通常在孩子的口唇、手和脚，包括肛门周围，也会长有透明小水泡，有时膝盖和手肘也会有皮疹。
而疱疹性咽峡炎是由病毒引起的呼吸道感染，以上呼吸道感染为主，症状主要表现为咽部出现小红点，然后形成水泡，后期水泡溃破，形成了溃疡。
2 哪种更可怕
疱疹性咽峡炎极少出现重症患儿，而手足口却有1%左右的重症病例，尤其是 3 岁以下的孩子，有可能会引起心肌炎、肺水肿、无菌性脑膜脑炎等并发症，严重时个别患儿甚至会死亡。
03这些情况要重视
虽然一般情况下，手足口病会在7天左右自愈，但也有很小比例发展成重症，比如脑膜炎、心肌炎等。但如果宝宝出现了以下情况，马上带孩子就医：
持续不退的高热；
精神萎靡或者烦躁；
易惊；
无力；
呕吐；
呼吸增快等......
除此之外，如果宝宝发热超过3天，精神状态和进食情况都不太好，或出现其他让我们感到不安的情况，也应该尽快就诊。
04家长护理
如果孩子不慎感染了手足口，该如何护理呢？
目前虽然没有针对性较强的特效药，但手足口是病毒引起的自限性疾病，大多数情况下5-7天就可以自愈。
不过因为孩子嘴里长了疱疹，而且会伴随发烧，所以就需要家长在日常护理上特别多加注意：
1 发热护理
手足口引起的发热一般会持续2~3天，家长要注意适当给宝宝退烧。
如果宝宝体温高于38.5℃时，可以给宝宝服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。
且这两种药物有一定的止痛效果，也能一定程度上缓解疱疹和溃疡造成的疼痛。
如果宝宝体温高于38.5℃时，可以给宝宝服用对乙酰氨基酚或布洛芬退热。且这两种药物有一定的止痛效果，也能一定程度上缓解疱疹和溃疡造成的疼痛。
2 口腔护理
因为口腔内的疱疹会使宝宝疼痛难忍，所以在饮食上，家长更要注意尽量喂食烹饪软烂或流质、半流质的食物，且饮食宜清淡、可口、易消化为主，避免过咸、过酸等刺激性较强的食物，刺激伤口。
3 皮疹护理
如果宝宝身上的疱疹未破溃，可以选择涂以炉甘石洗剂.
但如果疱疹破溃，也可以涂刺激性小的碘伏，并注意保持局部清洁干燥。
05手足口怎么预防？
手足口病来势汹汹，家长们要做好预防措施，所有爸妈都应该牢记这几点：
1 勤洗手
虎口处都不能放过，除此之外，记得帮助孩子养成勤洗手的好习惯。
不仅仅是孩子，大人外出回家后，也要先洗脸、洗手后再接触孩子；尤其要注意的是，给孩子换完尿布，一定要洗手后再去做饭或照顾其他孩子。
提醒一下家长，清洁洗手并不代表要消毒，应避免消毒产品（湿纸巾、酒精、紫外线等）使用，避免消毒剂的慢性摄入及肠道菌群、自身免疫力的破坏。
2 勤通风
平时在家，也要经常开窗通风，防止病毒一直在室内传播。
3 少去人口密集场所
尽量避免带孩子去人口密集的地方；同时，孩子在幼儿园要时刻关注孩子的健康情况。
4 接种疫苗
目前预防手足口，最有效的方式就是接种疫苗。
疾控中心建议，6月龄~5岁的孩子建议尽早接种自费的EV71疫苗，尽量在12月龄前完成2次接种。
由于肠道病毒71型EV71是导致重症手足口病例的主要病毒。
因此，EV71疫苗能最大限度地保护孩子防止重症手足口的发生，故建议适龄孩子最好接种。
对于5岁以上的宝宝，由于EV71感染的手足口病发病率显著降低，目前暂不推荐接种。
所以，咱家长做好充分的准备，了解一些专业的科普知识还是非常重要的。
当然我们都不希望宝宝感染手足口，不过看完这篇文章，咱完全就可以做到临危不乱啦~