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凉菜菜谱大全带图片(除夕年夜饭)

新年将至,所有的念想都流向故乡,此刻是中国人最热烈的期盼,在外的游子们也该回家了。阖家欢乐的除夕夜,一顿无比丰盛的年夜饭是必不可少的,除了山珍海味、大鱼大肉这些年夜饭餐桌上的主角,还要有一些爽口解腻的小菜作为“绿叶”来搭配,分享8道好吃的凉拌菜,都是简单又爽口的素菜,上桌特别受欢迎。

一、凉拌茄子

除夕年夜饭,8道好吃的凉拌菜要收藏,简单爽口,好吃解腻受欢迎

食材:长茄子一根、大蒜5瓣;盐、糖、味精、果醋、香油。

1、长茄子清洗干净以后,去掉头尾,将茄子对半切断,再从中间劈开备用。

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2、电饼铛烧热,将茄子果肉朝下摆放在电饼铛内,可以先提前压一下看看差不多能盖上盖子就行,如果茄子太厚,建议再多切一层。放几颗大蒜一起加热。

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3、上下火大约加热4分钟左右,茄子就熟了,用筷子扎一下,能轻易扎透看见软烂的茄子肉就可以了。

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4、将茄子拿出,稍微凉一些撕成长条放入大碗中。

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5、石舂中加入烧熟的大蒜4瓣,1瓣生大蒜,加入盐、味精适量、糖稍微多一些。浇入2勺左右的果醋,半勺香油,4勺左右的水,搅拌均匀。

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6、吃的时候将料汁浇在茄子条上,拌匀即可食用。

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二、凉拌黄瓜

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食材:黄瓜、胡萝卜、大蒜、干辣椒、糖、醋、酱油、花椒、盐和味精。

1、黄瓜清洗干净后,切成5厘米左右的段,再切成六等份,将黄瓜中间的芯去掉。

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2、处理好的黄瓜段放入大碗中,撒入一勺盐抓匀腌制10分钟。腌制过出水的黄瓜在清水下冲洗干净,洗去多余的盐分。

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3、黄瓜捏干水分,加入一些胡萝卜丝,蒜蓉、干辣椒和芝麻。

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4、菜籽油烧热,加入一些花椒炸焦后捞出,将热油浇入碗中,激发出香味,浇油要浇得均匀一些。趁热加入1勺酱油,2勺醋,1勺糖,少量的盐和味精。

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5、搅拌均匀至调味料都融化,存放入碗中或罐子中4个小时以上即可食用,24小时后达到最佳的食用期,爽脆好吃,味道香。

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3、凉拌千张

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食材:千张、胡萝卜;辣椒粉、大蒜、白芝麻;味极鲜、香油、醋、盐和鸡精。

1、千张卷起来,切成半厘米宽左右的细丝,锅中烧水,加入1勺盐,半勺油,水开后将千张倒入锅中,煮大约2分钟左右,千张软嫩后捞出。

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2、将千张投入冷水中浸泡冲洗一下,这样做出来的凉拌千张会更有韧性,吃起来口感会更好一些。

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3、加入适量的凉拌汁(凉拌汁的做法可以参考我前面的文章)拌匀即可,也可以加入一些葱丝、芹菜丝、香菜一起拌匀后装盘。

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四、凉拌包菜

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1、处理包菜,包菜切掉根部,用手撕成小块,放入水中清洗干净,大蒜切末,小米椒切圈。

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2、包菜焯水,锅中加入清水,倒入1勺食盐,1勺食用油,水开后倒入包菜,焯水1分钟左右。

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3、准备一盆冷水,包菜焯水后立即投入准备好的冰水中,这样包菜更加爽口脆嫩,包菜降温后捞出攥干水分,揉捏几下,放入大碗中。

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4、碗中加入蒜末、小米椒、白芝麻,淋入炸香的花椒油,

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5、调味,碗中加入2勺白醋,1勺白糖,少许盐和鸡精,喜欢吃辣的再加入1勺辣椒油,用筷子搅拌均匀即可,一盘爽脆可口的凉拌手撕包菜就做好了。

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五、凉拌海带丝

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食材:海带丝适量、蒜、小葱3根、香菜2根、小米椒、干辣椒、花椒1小把、盐适量、白糖半勺、生抽2勺、香醋2勺、香油1勺、熟白芝麻适量。

1、凉拌海带前需要将海带完全泡透泡软,最好可以用淘米水来浸泡,能够有效去除杂质、海腥味。

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2、锅中加入适量的清水,冷锅冷水将海带丝下锅,加入少量的盐和醋,水开后煮两分钟左右,捞出过凉水, 盐可以让海带丝更加入味,醋可以有效地去除海带的海腥味。

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3、蒜去皮加入1勺凉开水,捣成蒜汁,小米椒和小葱切圈,香菜切段,碗中加入2勺生抽、2勺陈醋、半勺白糖、适量的盐和1勺香油,搅拌均匀使调味料充分融合。

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4、调好的料汁倒入海带丝中,加入小米椒圈、熟白芝麻和蒜汁,蒜汁铺在最上层,这样在后期浇料油时,可以直接浇在蒜汁上,能够激发出蒜的香味。

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5、锅中加入适量的油、花椒和辣椒爆香,将油浇在蒜末上,激发出蒜香后,搅拌均匀即可,酸爽开胃的凉拌海带丝就做好了。

六、皮蛋豆腐

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食材:皮蛋4个、内脂豆腐1块、小米椒3根、小葱2根、大蒜3瓣、姜1块、生抽3勺、陈醋2勺、白糖小半勺、香油1勺、盐适量、鸡精少量。

1、将皮蛋完整地剥干净,用热开水将刀烫热,将皮蛋对半切开后,再次对半切开。

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2、小葱切成葱碎,小米椒清洗后去蒂切圈,将一部分切片另一部分切末,姜片中加入2勺热水,浸泡10分钟左右,大蒜剥皮拍碎。

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3、小碗中加入小葱碎、蒜末、姜末,淋入热油激发出食材的香味后,继续加入2勺陈醋、小半勺糖、适量的盐和少量的鸡精,最后加入姜水搅拌均匀,料汁这就做好了。

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4、内脂豆腐切成1厘米左右的方块,放在盘子中间,皮蛋整齐码在四周形似花朵,中间浇上料汁即可。

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七、水煮花生米

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食材:花生、芹菜、桂皮、八角、香叶、干花椒、糖、盐、香油。

1、锅中倒入适量水,放入桂皮2个,八角2个,香叶3片,干花椒适量,糖半勺,盐1勺,小火煮十分钟,煮出大料水。

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2、将花生洗净,倒进煮好的大料水中,浸泡2至3小时。

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3、将芹菜洗净切成小段,锅中加入适量水,水开后将芹菜焯水10秒,捞出沥干备用。

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4、将泡在大料水中的花生煮15分钟捞出,加入芹菜,加半勺香油拌匀即可。

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八、凉拌西蓝花

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食材:西蓝花、黑木耳、大蒜、盐、蚝油、糖、干辣椒、香油

1、西蓝花掰成小朵,用盐水浸泡20分钟以上,仔细冲洗干净。

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2、石舂中加入2瓣大蒜,1小把干辣椒,半勺糖,适量的盐砸碎。

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3、锅中加入适量的水,加入1勺盐,半勺油,烧开后将西蓝花倒入焯水1分钟。

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4、石舂中加入1勺蚝油,半勺香油,加入2勺水,拌匀后备用。

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5、泡发的黑木耳也一同焯水煮熟,和西蓝花一起压入小碗中,倒扣入盘子。吃的时候,将石舂中的料汁拌入盘中,吃的时候拌匀即可。

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——老井说——

岁末将至,敬颂冬绥,新年即将到来,过年大鱼大肉吃的多,吃的腻,学会几道简单快手的凉拌菜很是实用,不管是丰盛的年夜饭餐桌上,还是冬日寒冷的早晨搭配一碗热腾腾的粥,一碟有滋有味,解腻爽口的凉拌菜都是让人难忘的好味道。

我是市井觅食记,与世界交手多年,依然光彩依旧,兴致盎然!每日更新美食菜谱和市井生活,关注我,享受舒适生活不迷路。


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