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孕妇能喝的汤做法大全(孕妇煲汤食谱大全)

1、孕妇喝的汤做法大全如下:红枣百合银耳羹食材:银耳15g、百合20g、红枣30g、冰糖50g、枸杞子10g做法银耳提前泡发,洗净备用

2、百合隔夜泡发,红枣洗净用冷水浸泡

3、银耳倒入沙煲,加入适量冷水,大火煮开转小火炖煮20分钟

4、倒入百合,炖煮10分钟

5、接着加入红枣,炖煮30分钟

6、最后加入冰糖、枸杞子煮5分钟左右,即可盛盘享用

7、番茄牛肉汤食材:牛肉250g、番茄250g、土豆250g、洋葱、生姜、料酒、橄榄油、盐做法把牛肉洗干净切块,冷水入锅氽烫后再次洗净

8、番茄、土豆切块,洋葱切条、生姜切片

9、洋葱冷油下锅煸炒,再依次放入土豆,西红柿

10、把以上的材料倒入汤锅,牛肉也倒入汤锅,然后加适量清水大火烧开

11、加入姜片和料酒,再次烧开后转小火慢炖2小时左右,直至牛肉酥烂

12、最后加适量盐调味,即可盛盘享用


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