1、做法:将黑豆、黄豆浸泡2小时以上,用清水洗净,与桂圆一起放入豆浆机或破壁机中,加水,选择“豆浆”按钮
2、我喜欢把黑豆和大豆混合在一起做豆浆
3、豆浆更好喝,黑豆更有营养
4、我也喜欢用枣、桂圆等甜味食物代替糖来调味,比纯糖更甜,更有养生功效
5、花生核桃黑豆浆材料:花生3/5杯,核桃6个,黑豆3/5杯
6、适量的糖
7、做法:带壳和仁的核桃,黑豆泡2小时以上
8、将花生、核桃和黑豆放入豆浆机或破壁机中,加水,然后选择“豆浆”按钮
9、打好后加少许糖调味
10、每台豆浆机或破壁机都配有量杯,食材用自己的量杯计量
11、三豆饮品食材:黑豆、绿豆、红豆各1/3杯
12、一点糖