1、第一步:将苦瓜对半切开去除所有的瓜瓤
2、第二步:将苦瓜切成薄片
3、小贴士:苦瓜切得越薄越好,这样方便入味
4、第三步:锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入苦瓜烫两分钟
5、第四步:将苦瓜捞出过凉水
6、第五步:将苦瓜捞出控干水分,加入适量的盐腌制十分钟,倒掉多余的水分
7、第六步:往苦瓜中放入适量的白糖,芝麻和蜂蜜搅拌均匀
8、一道美味可口的凉拌苦瓜就做好了
1、第一步:将苦瓜对半切开去除所有的瓜瓤
2、第二步:将苦瓜切成薄片
3、小贴士:苦瓜切得越薄越好,这样方便入味
4、第三步:锅中放入适量的清水,待水烧开,倒入苦瓜烫两分钟
5、第四步:将苦瓜捞出过凉水
6、第五步:将苦瓜捞出控干水分,加入适量的盐腌制十分钟,倒掉多余的水分
7、第六步:往苦瓜中放入适量的白糖,芝麻和蜂蜜搅拌均匀
8、一道美味可口的凉拌苦瓜就做好了
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