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清炖鸡汤怎么炖好喝又营养(炖鸡汤怎么炖好吃又好喝)

1、炖鸡汤宜冷水下锅,让原料由水温的慢慢升高而充分释放营养与香味

2、与水同温下锅的原料更能熬出好味道,所以,一定要记住,飞完水后的原料要立即用冷水冲凉再入锅炖

3、  炖鸡汤时应先大火约10分钟烧开再转文火,开的程度应掌握在似开非开,因为砂锅有很好的保温功能,若等沸腾时再调小火,它的后继沸腾过程对汤品的“鲜”是一个损失

4、而且这10分钟里千万不要揭盖,“跑气”了的汤就没了原汁原味

5、  对于炖汤来说,这还是个不小的问题

6、放盐的时间在某种意义上能主宰汤的口味

7、不管是有的人说下锅时就放盐,还是半熟时放,都不对

8、盐煮长了会与肉类发生化学反应,肉类里的蛋白质被锁定,汤味淡,肉也炖不烂

9、盐和别的调味品一定要在汤已炖好时放

10、放盐后转大火10分钟再停火,中途不揭盖,不光味道全进去了,而且汤味更浓

11、注意,放盐进去后不要搅拌,那会留下一股生盐味

12、  清炖鸡汤各食材的处理方法  鸡可以选用三黄鸡或是草鸡都可以


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