1、③清肝火、散风热 决明子性味甘、苦、咸、微寒,可入人体的肝经
2、决明子还有个别名叫作“草决明”,中药里有个平肝清肝的要药,叫作“石决明”,而决明子被称为“草决明”自然有很好的清肝的功效,可以治疗肝火上炎导致而眼目充血、头晕、头痛等
3、 可以和夏枯草、菊花、天麻、桑叶等合在一起用于肝火上炎的病症
4、 可以和蝉衣、菊花等合在一起,可以治疗风热上攻的病症
5、 ④改善高血压的作用 高血压,在中医学里可以分为很多的证型,其中有不少是因为肝火上炎或肝阳上亢造成的,这种类型的高血压常常表现为头目眩晕、面红目赤、耳鸣等,这类患者可以常常泡决明子茶服用,也具有一定的改善血压的作用
6、 说了这么多,那决明子应该怎么服用呢? 决明子菊花茶 配方: 决明子、菊花、枸杞各5g
7、 制作方法:将决明子略炒至香气溢出
8、炒好的决明子、菊花、枸杞放入杯中,开水冲泡5分钟,即可饮用
9、 功效:清肝明目,常常用眼过度者可以服用
10、 决明子山楂茶 配方:决明子5g,山楂20g 制作方法:炒过的决明子,加入20g山楂,开水冲泡5分钟即可 功效:具有降血脂的作用
11、 决明子蜂蜜茶 配方:决明子10g 蜂蜜20g 制作方法:将决明子捣碎,加冷水200ml,大火煮沸后,小火煮10分钟,稍冷放入蜂蜜
12、 功效:具有润肠通便的功效