1、含蛋胡萝卜冷饮 材料：红萝卜汁半杯，柠檬1个，蛋清1个，苏打水50克，冰适量
2、 做法：先把红萝卜用搅拌器取汁；用同样的方法把柠檬取汁；将两种汁混合后搅拌均匀
3、把蛋清搅拌松软后与两汁倒在一起，继续搅拌，直到充分起沫的程度，倒入一个大杯中
4、再加苏打水，冰块即可饮用
5、 含蛋西红柿冷饮 材料：西红柿汁2/3杯，柠檬1个，蛋清1个，苏打水50克，冰适量
6、 做法：先将西红柿和柠檬分别取汁，再将两汁混合搅拌均匀
7、将蛋清搅匀至起沫，放入大杯，加苏打水、冰块，几种混合搅拌均匀即可饮用
8、 红色恋人 红糖水，1盎司石榴汁，1盎司糖浆，0，5盎司，蛋清一个，加香草冰淇淋摇混，再到少量雪逼 日出东方 柠檬汁，0，5盎司，橙汁，1盎司，凤利汁5盎司，加水加冰摇混，后用吧芍沉入少量红石榴汁 雪梨香蕉生菜汁 功效：能改善晒伤、粗糙的皮肤 材料：雪梨1个；香蕉1支；生菜100克；柠檬1个 用具：榨汁机 做法： 雪梨洗净去皮，切成可放入榨汁机的大小
9、 香蕉去皮切成数段
10、 生菜洗净，包裹著香蕉
11、 柠檬连皮对切为四份，去核
12、 将所有材料顺序放入榨汁机榨成汁