1、功效作用荔枝本身就具有开胃益脾、止呃逆、止腹泻等功效，因此荔枝干的好处作用也很多
2、荔枝干有益心肾、养肝血的作用
3、搭配不同的食材或药材还能做成各种药膳，例如荔枝干果和大枣各取7个，然后用水煎服，对妇女贫血有较好的疗效
4、另外小孩子每天吃10个左右的荔枝干能治疗小儿遗尿
5、吃法介绍生吃荔枝干是有一定滋补功效的，只是需要适量食用，否则容易上火
6、另外由于荔枝干能补血滋脾，有较好的滋补效果，所以荔枝干常被用到膳食中
7、例如荔枝干能炖莲子，炖红枣银耳，煲老鸭汤等等
8、既增添了膳食的风味，又提升了营养价值
9、适宜人群荔枝相比其他水果偏热性，多吃的话容易上火，并且引起“荔枝病”，所以荔枝干每次也要少吃些，特别是体质火旺的人最好不要吃
10、荔枝糖分高，糖尿病患者最好谨慎食用荔枝、荔枝干
11、而体质虚弱、贫血、病后津液不足的人吃荔枝、荔枝干就比较适宜
12、另外气虚胃寒、妇女贫血、小儿遗尿、老人五更泻等此类人群吃荔枝干对病症有一定疗效