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胃病不宜吃10种食物图片(胃病不宜吃10种食物)

1、有胃病的人不能吃什么?胃病吃什么食物好?胃病的饮食原则有哪些?下面就来了解一下吧

2、有胃病的人不能吃什么主食少吃胀气的豆类

3、容易胃胀气的人,要少吃或不吃黄豆、黑豆、绿豆等食材,因为它们比较难消化,而且容易产气

4、其他杂豆比如芸豆、红小豆、鹰嘴豆等都可以吃,但胃不好的人,烹调之前最好把豆类充分浸泡8小时以上

5、蔬菜少吃苦味的

6、苦味蔬菜,如苦瓜、莴苣、苦菊等,大多性寒,脾胃虚寒的人应少吃

7、需要提醒的是,蔬菜富含未经软化的纤维,有些还含一定量的抗营养物质,如草酸,它们对胃有一定的刺激作用,因此胃不好的人最好别生吃蔬菜

8、水果少吃酸性的

9、一些酸性水果,如柠檬、杨梅、山楂、葡萄、李子等,容易引起慢性胃炎的人泛酸,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量少吃或不吃

10、此外,脾胃虚弱的人最好不吃性寒的梨、柚子等

11、肉类避开太肥的

12、脂肪含量高的肥肉会刺激消化道收缩,可能减慢胃排空和加重便秘,也可能加速肠胃蠕动,导致腹泻加重


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