1、适合秋季喝的一些养生汤首先我们要知道在秋季的时候我们可以喝一些养生汤是非常好的，这个时候人们可以喝一些红枣银耳莲子汤，因为这个时候人们喝着会有非常多的功效，还能够帮助人们美容养颜，也能够补充一些气血，所以对于人们来说它是一款比较好的养生汤
2、在平时的时候我们可以发现里面会有一些银耳，也会有一些枸杞和一些红枣，对身体都非常好，其中银耳它有着滋阴养肺的功效，而且大枣还会有补充气血的一些功效，这个时候人们喝了一些这样的养生汤，对身体比较好，而且让皮肤变得比较好
3、而且我们也可以喝一些罗汉果雪梨汤，也是非常好的，听名字我们都知道里面会有原材料，罗汉果也会有一些雪梨，这个时候它可以让人们变得更加健康，有着一些润肺止咳的功效，而且还有消暑的功效，在秋季的时候我们吃一些有美容养颜，所以对身体也是比较好的
4、在平时的时候我们也可以喝一些养生汤，首先我们可以喝一些红枣排骨汤，这个时候我们听原料就知道会有一些排骨，也会有一些红枣，所以人们就可以吃一些这样的养生食物，对身体特别好
5、吃一些有益身体健康的食物其实这些养生汤的制作过程也非常简单，我们在做当归红枣排骨汤的时候，其实需要一些排骨枸杞和当归，以及一些葱姜蒜和一点配料就可以了，把它们煮熟之后放进锅里进行焖制半小时，这个时候我们就会发现非常的好喝，完之后身体也会比较好