1、吃醋减肥法 食醋中富含的氨基酸可以促使人体脂肪代谢，是机体所储存的过多脂肪转化为体能而消耗掉，还可以促进摄入的糖类与蛋白质的新陈代谢，增强机体对脂肪的代谢作用，排泄过多的“膘”，从而起到良好的瘦身减肥作用
2、吃醋减肥法，就是在早上起床后喝一杯蜂蜜加醋配成的水，晚上晚餐后再喝一小杯醋
3、如次，即使没有严格限制三餐食量也可以缓慢变瘦，或者保持减肥之后的体重
4、特别是有一些正在调整饮食的MM，喝醋绝对能让你事半功倍
5、当然，你需要一套正确的喝醋方法
6、 方法 首先是看看胃的情况
7、如果有胃溃疡，则一定不能喝醋，空腹就更不行
8、如果有萎缩性胃炎或者胃酸不足，当然喝醋非常有益健康
9、为了减少对胃的刺激，才在早上把醋加在蜂蜜里
10、晚上则在饭后马上喝，刺激比较小
11、 第三是注意餐后喝醋要及时
12、如果用餐时喝醋，有延缓食物吸收的效果，能减少下一餐的食量，不能减少本餐食量，因为醋还有开胃作用