大家好，今天来为大家关于产后吃什么(产后吃什么油比较好)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.1、胡麻油 一般建议坐月子期间产妇应首选胡麻油。
2.并且建议产妇的食用量：每天25——50g。
3.建议从怀孕4个月开始，直到产后4个月或半年的期间，都应该食用富含α-亚麻酸的胡麻油为食用油。
4.1、胡麻油 一般建议坐月子期间产妇应首选胡麻油。
5.并且建议产妇的食用量：每天25——50g。
6.建议从怀孕4个月开始，直到产后4个月或半年的期间，都应该食用富含α-亚麻酸的胡麻油为食用油。
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