大家好,今天来为大家关于喝什么防中暑(喝什么防中暑最有效)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧
1.5、夏季防中暑应该喝苦瓜汁 苦瓜味苦、性寒,清暑涤热,明目,可解毒。
2.苦瓜的营养价值甚高,维生素C含量丰富,还可以增加血管的通透性,保护心血管,多吃有助降血压及血胆固醇。
3.避孕药分为事前和事后避孕药,事前避孕药成分主要是雌激素和孕激素,一般应在月经的第一天开始服用,连续服用21天。
4.吃的过程中不能有漏服,如有漏服而未按时补服,可能会影响避孕效果。
5.预防中暑最好就是喝常温的水,建议水必须要煮开过或者通过严格过滤,喝起来才是比较安全的。
6.另外如果没有胃肠道不舒服,通常可以喝点凉水,通过冷冻的水降温效果会更好。
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