大家好，今天来为大家关于湿热体质吃什么(湿热体质吃什么食物好)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.适合湿热体质吃的食物 1、马齿苋 具有清热祛湿、散血消肿等功效，适用于急性肠炎、痢疾、尿血、小便热淋、黄疸、牙龈炎等病症。
2. 2、薏米 薏米性味甘淡，能健脾祛湿。
3.适用于脾虚泄泻、水肿及风湿人士。
4.湿热体质吃什么食物好1 湿热体质患者可进食一些有清热祛湿功效的食物，如薏苡仁、莲子、红小豆、苦瓜、西葫芦、白菜、芹菜等食物，改善人体的湿热。
5.湿热的人吃下面这些食物比较好：1、洋葱 具有和胃下气、化湿祛痰、解毒杀虫等功效，适用于胸闷脘痞、咳嗽痰多、小便不利等病症。
6.少吃甜食、辛辣刺激的食物，少喝酒。
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