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血亏熬什么汤(气虚熬什么汤)

大家好,今天来为大家关于血亏熬什么汤(气虚熬什么汤)很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧

1.党参黄芪粥 党参10克,黄芪20克,粳米100克。

2.党参、黄芪煎汁后,再与粳米共煮粥食之,每日早晨服。

3.鸡肉紫米粥 鸡肉100克,大枣10克,核桃仁10克,紫米100克。

4.将上述各料洗净、切碎,加水适量同煮。

5.用这些中药和补血的食物一起做成可口的药膳,如当归生姜羊肉汤、阿胶炖黄酒、四物鸡汤等,都有很好的养血效果。

6.一、山药薏仁茶 以淮山药、薏苡仁各三钱熬水喝,这可使中气足、精神好、脸色佳。

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