大家好，今天来为大家关于尿酸高吃什么蔬菜好(尿酸高吃什么蔬菜好好啊)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.尿酸高可以吃一些绿叶的蔬菜，例如茄子、黄瓜、红萝卜、苦瓜、冬瓜、菠菜、西红柿等。
2.这些蔬菜都是一些低嘌呤的食物，而且含有丰富的维生素C和维生素B族，对于高尿酸以及尿酸高引起的痛风都有很好的保健作用。
3.尿酸高的患者吃嘌呤含量低，以及新鲜的偏碱性的蔬菜比较好，如马齿苋、莴笋、土豆、苦瓜、萝卜、莲藕、白菜、青菜、西红柿、黄瓜等。
4.尿酸高多吃水果蔬菜比较好。
5.尤其是芹菜、西红柿和黑木耳等。
6.1.芹菜：芹菜当中含钾丰富，有很好的利尿作用，能够促进尿酸排出，最好是洗干净之后凉拌生吃，这样可以更好摄入当中的钾。
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