大家好，今天来为大家关于上班族吃什么水果好(上班族吃什么水果好呢)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.1.橘子 橘子是很多人都非常喜欢吃的一种水果，橘子一般在秋季成熟，因此电脑族在橘子大量上市的时候应该适量的的多吃。
2.1、香蕉，缓解眼睛干涩症状。
3.2、火龙果，所含花青素可抗衰老。
4.3、圣女果，增加皮肤弹性。
5.4、橘子，富含维生素c，养护眼睛、保护免疫系统。
6.5、蓝莓，改善眼睛疲劳、夜间视力不良。
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