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1.吃枸杞可以补肾益精，养肝明目，补血安神，生津止渴，润肺止咳。
2.治肝肾阴亏，腰膝酸软，头晕，目眩，目昏多泪，虚劳咳嗽，消渴，遗精。
3.茶类的划分可以有多种方法。
4. 有的根据制造方法不同和品质上的差异，将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶(即青茶)、白茶、黄茶和黑茶六大类。
5. 有的根据我国出口茶的类别将茶叶分为绿茶、红茶、乌龙茶、白茶、花茶、紧压茶和速溶茶等几大类。
6.大蒜吃多了也会影响维生素B的吸收。
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