大家好，今天来为大家关于前列腺吃什么食物好(保护前列腺最好的食物)很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧
1.几种有益于前列腺的食物：蔬菜类首推番茄。
2.但要求煮熟吃有效成分才可被吸收。
3.其次冬瓜、黄瓜、白菜、西葫芦等也是上乘之选。
4.瓜果类的以西瓜、甜瓜、荸荠为优。
5.肉食以鲤鱼、鲫鱼和鲈鱼、黄鳝等为佳。
6.对前列腺有好处的食物比较多，比如：杏仁、黑木耳、番茄、韭菜、南瓜、胡萝卜、甜薯、肝脏、菠菜、花生、鸡肉、蛋黄、坚果等食物，对治疗前列腺都有好处。
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