江苏玩皮筋跳的各种方式
分别是:挑皮筋、勾皮筋、踩皮筋、跨皮筋、荡皮筋、摸皮筋、绕皮筋、提皮筋、压皮筋、踢皮筋。
橡皮筋跳跃的动作方式是由几个基本动作组成的联合动作。一个关节动作跳2×8拍，伴儿歌或音乐。橡皮筋的高度是从脚踝到膝盖，从腰部到胸部到肩膀，再到耳朵顶部，然后高低移动。
80后如何玩皮筋跳的介绍
皮筋跳，又称橡皮筋跳、橡皮绳跳、猴子橡皮筋跳，是一种适合儿童的民间游戏，流行于20世纪50-90年代。
橡皮筋是用橡胶制成的弹性绳，长约3米。橡皮筋拉直固定后，可以来回跳动。你可以和三到五个人一起玩，也可以分成两个小组。跳舞和唱歌很有趣。首先两个人用一端拉伸橡皮筋，其他人轮流跳，最后最后完成者获胜。如果跳的中途橡皮筋不对或者没勾住，对方就跳了。
70年代的皮筋跳怎么玩？
皮筋跳的玩法多种多样，分为两种:一种是互相打，基本上是三个，一种是在皮筋两边握着皮筋，一种是中间跳皮筋。
第二组由每组两人组成。当之一组跳过橡皮筋时，第二组抓住它。有皮筋跳的各种动作，还伴有一些童谣。无论玩哪种游戏，如果没有完成规定的动作就是输了。
儿童玩橡皮筋跳跃的十种方法
分别是淘气包橡皮筋、勾橡皮筋、踩橡皮筋、十字橡皮筋、摇摆橡皮筋、碰橡皮筋、圈橡皮筋、拉橡皮筋、压橡皮筋、踢橡皮筋。橡皮筋跳跃的动作模式是几个基本动作的组合。一个关节动作跳2~8拍，伴有儿童或音乐。橡皮筋的高度是从脚踝到膝盖，从腰到胸到肩，再到耳尖，再高再低。
儿童橡皮筋跳跃很有趣。
1.一根橡皮筋，长约4米。橡皮筋的两端绑在一起。两人一组做游戏。两名队员在橡皮筋中保持双脚微微分开，用脚踝或腿拉伸橡皮筋，相对站立；另外两个在橡皮筋的同侧，靠着橡皮筋站在身体右侧。
2
/5
橡皮筋跳投者用脚跳到右边，落在两条橡皮筋之间。跳起来，落在两根橡皮筋的外侧，骑在两根橡皮筋上。用脚跳起来。落地后，伸开前脚掌，踩在身体同侧的橡皮筋上。
三
/5
双脚跳起(脚跟抬起，脚掌略低)，将两根橡皮筋拉在一起。落地后右脚在前，左脚在后，脚掌外展。双脚跳起，同时右转90度。落地后，双脚踩之一根橡皮筋。用脚向后跳，离开橡皮筋。
四
/5
双脚跳起，用两个脖子勾住近端的之一根橡皮筋，跳过第二根橡皮筋。落地时，双脚不能踩第二根橡皮筋。双脚向前跳跃，在空中向右(或向左)转动身体180度，脚跟高于脚掌，这样橡皮筋就从脚踝移动到脚心。落地后，把脚放在脚踝上挂的之一根橡皮筋上。跳回去，离开橡皮筋。
五
/5
双脚向前跳，用两个脖子勾住近侧的第二根橡皮筋，跳过之一根橡皮筋。落地后双脚都踩不到之一根橡皮筋。向前跳，离开橡皮筋。结束，换橡皮筋，跳。
跳绳的游戏
1.用橡皮筋玩跳橡皮筋的游戏。失败的孩子会拉长线。
2.将长绳放在地上使其呈螺旋状，用作钢缆。请扮演走钢丝者的角色，踩着螺旋绳小心通过。
3.把长绳拉直，变成一条神奇的路。邀请孩子在“马路”上跳舞，比如:-把脚放在绳子两边，保持手臂平衡，向前或向后伸直。-双脚踩在绳子上向前或向后迈步。——学兔子跳的方式，绕着绳子交叉跳。
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