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妻子：
结婚10周年当晚，老公当着我面领女同事回家!虽然他解释说是来取文件，可当我进书房拿文件时，余光却瞥到那个女的竟然把手搭在我老公的腰间，若有似无地触碰他，老公既不反抗也不嫌弃。最可气的是，那女的明知道我会偷看还故意和我对视，那一刻，我脸涨得通红，仿佛我干了见不得人的事儿。
当时我都准备冲过去，可在书房里的女儿叫了我一声，我一下子就愣住了。平时女儿就和老公好，我不能让她看到这么不堪的一幕，再加上我们夫妻的收入差异，要是闹僵离婚了，一定不会把孩子给我，我更不可能让孩子去叫别人妈妈。
我和老公是在大学相恋的，感情一直还不错，毕业就结婚了。婚后第二年，女儿出生了，老公特开心，甚至还请了年假陪我坐月子。
可随着他去年升职，变得就越来越忙，经常早出晚归，我们都好长时间没有在一起吃饭谈心了。想着结婚纪念日，老公能早些回来，我特意做了他爱吃的饭菜。没想到他却带着另一个女人回家，而且这个女人顺势对我发出挑衅!
这一周我想了很多，每晚看着身边熟睡的男人，我都忍不住偷偷哭泣。后来，我还偷看了他手机，当看到他背叛的证据时，我才相信自己不是看花眼，才不再自欺欺人。我每天精神恍惚，一想到老公有可能背叛我，我就十分难受，常常会想是不是我不够好。我也想揭露可又不敢，我们的婚姻为什么走到这步啊?
郑老师：
女士，你好。我很心疼你，因为老公的背叛给你和家庭带来很大伤害，也让你对自己产生了否定，认为是自己问题造成，也不敢面对揭穿他。而老公会不会背叛家庭，一般是从以下三点来看：
1、你们夫妻对于家庭、婚姻、爱人等理解和底线是否相同，对于生活中产生问题的解决方式彼此是否认同，对于婚姻的满意度是否一致。
2、你们在步入婚姻后，是否还有爱的互动，是否经常交心沟通，是否一起在婚姻中成长进步，共同去承担责任。
3、外面的女人是否主动联系老公，是否迫不及待想取代妻子的位置，是否完全无视道德的底线。
首先，我们来回顾你的讲述，虽然老公还在你坐月子期间特意请假照顾你，说明他很爱你，你们的感情很深厚。但是不难发现自从他升职后，你们在一起的时间变少了，那段时间你们并没有互相交心，感情中出现了一些细小的问题也没有得到及时的反馈和解决。
而从女同事上门挑衅的事情来说，那个女人是很主动的，甚至有故意让你发现，她想就此上位。那么，在这段不被认可的感情里，女同事是掌控主导位置的。而正是这些因素聚集在一起，才造成了老公的背叛。
其次，我们说爱人的背叛是说明婚姻出现了问题，老公在发现问题后，并没有选择和你一起面对解决，而是用背叛来逃避问题。所以，老公外面的那段感情和女人是作为弥补婚姻不足，和满足他一些需求存在的，他是很享受这样两段感情的存在，不可能会因为你的揭穿离婚。
在这样的基础上，老公内心是有愧疚感的，认为自己破坏了家庭，伤害了妻子，要是被发现后还有可能会伤害到女儿。所以，相对于提出离婚，他其实更怕面对你，虽然你们结婚十几年，了解彼此的脾气，处事习惯，但是面对的毕竟是对你造成伤害的事情，他根本不知道你会怎么解决事情，怎么处理他。
最后，说到底，婚姻是我们自己的，在面临婚姻问题时，夫妻一起解决才是最佳的办法，我们要承认这个问题的存在，并积极面对，而不是互相指责或逃避，如果这样做只会加重问题，把对方推得更远。
2、怎么才能让老公和小三彻底断了：怎样让丈夫与小三彻底断绝关系
怎样让丈夫与小三彻底断绝关系
一、怎样才能让老公和小三彻底断
1、首先要明白，男人之所以不太容易跟小三断干净，往往是小三那边会挑拨离间。假如一个男人真的不想有婚外情了，他会跟那个人说清楚，而且不会让他来骚扰自己的妻子。
2、女人在面对老公找】小三的问题上，也要寻找自身的问题，看看自己有没有什么问题值得纠正，只有纠正了才能挽回老公的心。
3、老公找】小三当然意味着你们的关系出问题了，这时候的女人应该冷静下来，换位思考，把自己想象成你的老公，此时此刻真正的想法是什么，也许他并没有不爱你，只是一时冲动。
4、找出变心的根本原因，开诚布公地双方坐下来谈一谈，找出症结所在。而且过程当中不可以情绪化，要善于思考问题，学会改变自己。
5、会意识到自己不再像从前那么有吸引力了，更应该在此刻提升自己，加强锻炼，重新塑造曲线，让自己重新焕发魅力与自信。以上就是关于怎样才能让老公和小三彻底断的相关内容介绍，希望对大家有所帮助。
二、男人和小三能断干净吗
1、男人究竟能不能跟小三彻底断绝来往最主要看你你到底想要得到的是什么，如果想要这个男人撇下小三回归家庭，就要学会取舍，要了解他出轨的真正目的以及为什么一直保持着联系。
2、最重要的还是要询问这个男人他到底想要得到什么，是想要得到老婆，得到家庭，还是想继续留在小三的身边。无论如何作为女人一定要掌握主动权，不要给对方伤害自己的机会。即使离婚也不是因为对方有小三，而是我要找到比你更好的男人。
怎样让丈夫与小三彻底断绝关系
一、 怎样才能让老公与小三断干净？
1、 学会归根究底去总结问题，很多女人在发现老公出轨以后，总是一味去排斥老公，或者说去不认可老公。
男人的出轨和女人也是息息相关，一定要看一下你和老公之间所发生的那些事情，只有你先把和老公的问题解决，才能够共同去对付小三。
2、 要保持充足的体力以及有一个好身体。
当一个女人选择不吃不喝，用这种方式来阻断老公和小三关系的同时，你会发现受伤的是你，自己，面容憔悴的也是你自己。
有一个好身体和老公来一场真正的精神交流，让你们之间多一些沟通，才能够让老公的心永远站在你这里。
二、 如何让老公主动放弃小三
1、 每一个男人都有自己的软肋，只要他的心还没有那么狠，那么他就一定会很关注自己的家庭以及自己的孩子，因为他看到自己孩子特别可怜，或者说没有亲生母亲在身边的时候也会特别不忍心。想要让老公远离小三，谈论孩子的问题也很关键。
2、 男人最在乎的是什么呢？他最在乎的是自己的快乐感觉，不过在男人真正反省过来以后，也会更加理解道德两个字，毕竟是自己做错了。
想要让男人远离小三，放弃小三，那么你也要告诉这个男人对于家庭的责任，只有男人认识到这一点的同时，才能够幡然醒悟。
不同的小三也有不同的对付方式，作为一个女人要想让自己在婚姻中稳操胜券，就一定要去具体了解。
和谐稳定的家庭对于男人来说，才能够有更多的精力去和小三在一起，当妻子发现到这一个问题的同时，一定要知道自己怎么做才算是比较合适。
对于文章中介绍，怎样才能让老公与小三断干净？女人在感悟到那些真理的同时，也要知道任何时候都不要放弃自己，当你总是邋里邋遢出现在老公面前，或者回到家不修边幅的时候，你也能够感受到，不只是男人嫌弃你，而你自己也会特别卑微，因为你不知道这个家庭需要一个免费保姆吗？
想要能够跟得上社会的步伐，想要在老公的面前可以平起平坐，那么你也要知道和老公学会去相处，让老公越来越在乎你一个男人，花更多心思在工作以及家庭上，就没有时间去和小三有任何纠缠了。
怎样让丈夫与小三彻底断绝关系
老公有外遇：让老公和小三断绝关系8个方法
1、学会容忍别人的缺点。
在挽救婚姻的.过程中，必须容忍男人的过失。你们的宽容能使人自觉地认错，并对你产生负罪感。再多一点，挽回你俩的婚姻。
2、换位思考。
在婚姻中，男人出轨的确不合适。但是男人出轨，其实也有你自己的原因。换个角度想一想，你对男人的态度是否太强硬了?
3、塑造个人魅力。
男性出轨很大一部分原因是因为女性对男性不再有吸引力。女性在步入婚姻后，很少会打扮自己，想要挽救婚姻，何不从两个变化之间着手。
4、让男人感觉到家庭的温暖。
即使在外面出轨的男人，他对自己的家庭还是有一定的留恋。这房子的条件是足够温暖。男性会和外面的小三胡闹，不仅是因为小三漂亮，还因为小三有了男人想要的东西，那就是无限的温柔。希望心爱的男人能回到家里，然后让男人感受到家的温暖。可一下班回家就会有美味的热饭吃，更要做一个温柔的小女人。
5、女性在家庭中的稳定地位。
了解了男人出轨，每个女人心里肯定都会不好受。即使感到非常愤怒，此时也要冷静下来。发怒不能解决问题，但冷静可以。小三也许会在你内心没有慌乱，足够平静时，心中仍然纳闷。并且你还可以稳固家庭地位，让男人胆怯，让小三胆怯，从而达到稳固家庭地位的效果。
6、夫妻间的坦诚。
坦诚是男人出轨时最重要的事。看起来像是两个天才并没有使两个人的关系变得紧张，而是让对方猜测。女性应以平和的心态与男性沟通，询问他出轨的真正原因。也可间接询问男性是否仍与小三有关等等。女性在沟通过程中，始终保持良好的心态。为了达到最佳的挽回效果而付出努力。
7、在男人面前打个电话。
这儿所说的当着男人的面叫小三，就是叫小三。在你们面前说话假如小三一直打扰男人，谁敢保证男人不会再出轨?绝对不能让男人主动断开和小三的关系，因为男人是不会下决心的。就让男人用决绝的口吻对小三说，不要再和她在一起，让小三心甘情愿地死去。要想成功，未尝不可。
8、全面提升自己。
女性成功让小三与丈夫断绝关系，而另一个更重要的步骤，是抓住男人的心。然后再去抓住一个人的心，最好的方法是什么?即塑造自我魅力，从各个方面提升自己。不仅仅是提升内在。外部因素也同样重要。人都是视觉动物，一次光鲜的装扮能让人对你产生新的看法，也会更珍惜你。
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