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虽然有人认为，只有中年男人才会被脱发的问题困扰，但实际上，现在因脱发而烦恼的人是越来越多了，甚至连一些年轻的妹子都嚷着自己要“秃”。关于脱发的原因其实比较复杂，跟遗传有点关系，而不良的生活习惯以及过大的生活压力也可能是脱发的元凶。除此以外，脱发还可能是疾病引起的，那么，哪些疾病会导致脱发？脱发吃什么能改善？
脱发可由以下5种疾病引起
红斑狼疮
红斑狼疮严重的时候全身都会出现病变，脱发也是其症状之一，发病初期前额部会出现脱发，但脱发后还能再长出新发。随着病情加重，脱发部位会扩展到头顶，同时头发失去光泽，枯黄而折断。
甲状腺疾病
甲状腺激素如果分泌不正常会影响新陈代谢及头发正常生长，因此甲状腺疾病常常以脱发为最易发现的症状，尤其是甲状腺功能低下的人群，会导致毛发生长严重不正常，主要使退行期毛发增多，同时生长期的毛发减少，毛发逐渐变得干燥易脆，头发甚至还会成片脱落。
硬皮病
得了硬皮病皮肤会出现肤炎性、变性、增厚和纤维化进而硬化和萎缩的症状，这都会影响毛发的生长，具体表现为局部皮肤硬化，干燥，无汗和毛发脱落。
皮脂腺分泌亢进
这种情况多出现在青春期，由于雄性激素分泌亢进导致皮肤腺分泌过多，过多的油脂会刺激头皮，导致头皮角化，脱屑而且变得油腻，严重的时候可导致毛囊炎，最终让毛发干枯并逐渐掉落。
多囊卵巢综合征
这是一种常见的女性内分泌失调疾病，由于女性体内雄性激素分泌过多，常表现为痤疮、不排卵以及体重增加等，在毛发方面，会出现面部和身体汗毛增多变浓以及头发稀疏掉落的情况。
哪些食疗方可以改善脱发？
如果脱发是由疾病引起的，当然首先应该对症治疗，而在治疗的过程中，我们也可以通过一些食疗方子来改善脱发的情况。南方医科大学珠江医院中医科主任医师梁东辉教授在此前采访中就给大家介绍了5款脱发食疗：
黑芝麻粳米粥。将黑芝麻250克捣碎后与粳米熬成粥即可食用。黑芝麻具有补肝肾、润五肠、益气力、长肌肉、填脑髓的功效，能对由于肝肾不足和病后虚弱导致的脱发有改善作用。
菟丝子茯苓粥。将中药菟丝子、茯苓、石莲肉各15克，和15克黑芝麻以及50克粳米，加适量水，用微火煮成粥调味即可食用，每日可以吃1~2次，可连服10~15日。此粥滋补肾阴、健脾，适用于脾肾阴虚的脱发者。
枸杞黑芝麻粥。黑芝麻30克、粳米100克、枸杞子10克，以上三味共煮粥，具有补肝肾、益气血功效。适用于头发早白、脱发。
何首乌粥。何首乌30克，大米50克，冰糖适量。将何首乌放人砂锅中煎取浓汁，然后放入大米煮成粥，加入冰糖即成。脱发久治不愈的患者不妨试试。
蒲公英黑豆糖。将蒲公英150克，黑豆500克，加水煮熟，弃蒲公英渣，再加冰糖200克收干，每日吃100克。适用于脂溢性脱发。
2、掉头发是怎么回事
掉头发是怎么回事？
老掉头发的原因：
1、熬夜、压力大
经常晚睡、加班、熬夜，很容易量变引起质变，致使人体机能发生改变，让人的精神和身体一直处于疲倦状态，造成免疫力下降，反应能力、记忆力、注意力减退，内分泌紊乱等。
2、过度折腾头发
爱美之心人皆有之，是不分年龄、性别、时间、地点的，人们爱美除了对着装的追求，也表现在了造型上，染发烫发是人们生活的常态，但是你知道吗？化学药剂对头发是有一定的损伤的，如果过度使用，是会导致掉头发的，所以，即便是再爱美，也不要过度折腾我们的头发，另外，不要总是一种发型，如高马尾，五五中分等，要经常改变发型，这样才不至于过早的发际线上移或头顶稀疏。
3、身体营养不良或营养过剩
我们身体所需营养皆来自日常所摄入的蔬菜水果肉等食物，倘若摄入太少容易让身体营养不良，倘若摄入太多又容易让身体营养过剩，二者都容易导致掉头发。身体营养不良，头顶毛细血管供给不足，毛囊没有营养头发脱落，身体营养过剩，油脂过多堵塞毛囊，头发也脱落，因此，营养均衡、合理膳食最好。
另外，掉头发与脱发不可混为一谈，掉头发也有可能是正常的'新陈代谢，而脱发则一定是在某一时间内，连续每天掉发量在100根以上，其新生发远远赶不上掉发，所以，脱发包含掉头发，掉头发也可以演变成为脱发。
掉头发是怎么回事？
每天掉头发怎么办
压力大会掉头发，也有可能要是洗头时放护发素，护发素摸到头皮上了就爱掉头发，掉的不多属于正常现象，家里人要是有相关现象就是遗传。熬夜和上网以及天气干燥等原因容易掉发。脱发一般两种情况，如果是天生或者遗传基本没办法。如果是后天造成其实食物补养不如多睡眠，经验之谈。常吃海带、紫菜。掉头发也属于一种新陈代谢，每天掉十几根都是正常的，补充维生素c，多吃黑芝麻可缓解，另外，保持愉快的心情！祝你健康。这个也不难解决的要以多吃大豆、黑芝麻、玉米等食品为主重在坚持啊。通过按摩，促进血液循环。脱发仅是一种症状。
为什么每天都要掉好多的头发
因为细胞在新陈代谢，所以头发也有新陈代谢，它的表现形式就是掉头发。
正常情况下，人每天要掉50--100根头发，这些头发是两年前生长出来的。但是一般我们掉的头发远比这个数字多，这是因为在无意中我们伤害了头发，比如：拉扯头发、用力梳头、高温、低温。所以在梳头、洗头时要动作轻柔，尤其洗过头后不要用毛巾揉搓弄干，要先用干毛巾包裹头发，待水份吸干后自然风干，不要使用吹风机。注意：湿发时不要梳头，这样极易损伤头发。另外，干净的头发也可以减少脱发。
每天都掉头发正常吗
每天掉少数的头发是正常的，掉得多就要注意了。微量元素补给着头发缺乏的营养，影响着其的生长，当身体营养不良，毛发动态平衡遭改变，所以会脱落。
建议用专门改善脱发的缮丝源修复，补充发根营养，促进新发生长，防止掉发。
平时要注意
1、多吃维生素A、E的食物。比如胡萝卜，菠菜，小白菜，西兰花等。
2、保持开朗乐观的心情，充足的睡眠。
3、多锻炼，不要吃油腻和辛辣的食物。
掉头发是怎么回事？
老掉头发的原因：
1、熬夜、压力大
经常晚睡、加班、熬夜，很容易量变引起质变，致使人体机能发生改变，让人的精神和身体一直处于疲倦状态，造成免疫力下降，反应能力、记忆力、注意力减退，内分泌紊乱等。
2、过度折腾头发
爱美之心人皆有之，是不分年龄、性别、时间、地点的，人们爱美除了对着装的追求，也表现在了造型上，染发烫发是人们生活的常态，但是你知道吗？化学药剂对头发是有一定的损伤的，如果过度使用，是会导致掉头发的，所以，即便是再爱美，也不要过度折腾我们的头发，另外，不要总是一种发型，如高马尾，五五中分等，要经常改变发型，这样才不至于过早的发际线上移或头顶稀疏。
3、身体营养不良或营养过剩
我们身体所需营养皆来自日常所摄入的蔬菜水果肉等食物，倘若摄入太少容易让身体营养不良，倘若摄入太多又容易让身体营养过剩，二者都容易导致掉头发。身体营养不良，头顶毛细血管供给不足，毛囊没有营养头发脱落，身体营养过剩，油脂过多堵塞毛囊，头发也脱落，因此，营养均衡、合理膳食最好。
另外，掉头发与脱发不可混为一谈，掉头发也有可能是正常的'新陈代谢，而脱发则一定是在某一时间内，连续每天掉发量在100根以上，其新生发远远赶不上掉发，所以，脱发包含掉头发，掉头发也可以演变成为脱发。
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