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播音主持基本功训练材料
口部操练习
1、唇的练习：
“喷”：双唇紧闭，力量集中于上唇内沿中纵线打嘟噜，30秒；爆破，发出不带声带音的“叭叭”声，60秒；发出清脆集中的“ba——pa——ba——pa”音节，60秒。
“咧”：先把双唇闭紧，噘起，然后将嘴角用力，向两边伸展，咧，30秒；
“转”：先把双唇闭紧，噘起，然后左转360度，再右转360度，交替进行，30秒；
“撇”：先把双唇闭紧，噘起，然后向左歪，再向右歪，交替进行，30秒。
2、舌的练习：
“刮”：舌尖抵下齿背，舌面隆起，向外挺舌。舌体用力，用上门齿从舌尖刮到舌面，20秒。
“顶”：闭唇，用舌尖顶左、右内颊，交替进行，30秒；
“转”：闭唇，把舌尖伸到齿前唇后（前挺之间），向顺时针方向绕360度，再向逆时针方向转360度，交替进行，60秒；
“伸”：舌伸出口外，向下伸30—40次，让与舌有关的肌肉放松。练习到累时，再发声能解决舌根紧张的问题；
“立”：先把舌自然平放，然后向左、向右翻立，交替进行，60秒；
气息练习
数葫芦
一口气数不了二十四个葫芦四十八块瓢。
一个葫芦两块瓢，两个葫芦四块瓢。
三个葫芦六块瓢，四个葫芦八块瓢。
五个葫芦十块瓢，六个葫芦十二块瓤
七个葫芦十四块瓢，八个葫芦十六块瓢，
九葫芦十八块瓢，十个葫芦二十块瓢，
十一个葫芦二十二块瓢，十二个葫芦二十四块瓢，
十三个葫芦二十六块瓢，十四个葫芦二十八块瓢，
十五个葫芦三十块瓢，十六个葫芦三十二块瓢，
十七个葫芦三十四块瓢，十八个葫芦三十六块瓢，
十九葫芦三十八块瓢，二十个葫芦四十块瓢，
二十一个葫芦四十二块瓢．二十二个葫芦四十四块瓢，
二十三个葫芦四十六块瓢，二十四个葫芦四十八块瓢。
音域拓展练习
呼喊练习：
从低声开始，逐渐一遍遍打远距离，直到百米开外，要求以气带声，声音集中结实，不刺耳（反复呼喊4分钟）：
“喂——有——船——吗？”
“哎——我——来——啦——”
绕口令练习
学好声韵辨四声，阴阳上去要分明；部位方法须找准，开齐合撮属口形。双唇班报必百波，舌尖当地斗点丁；舌根高狗坑耕故，舌面积结教坚精；翘舌主争真知照，平舌资则早在增；擦音发翔飞分夏，送气查柴产彻称；合口呼午枯胡古，开口河坡歌安争；撮口虚学寻徐剧，齐齿衣优摇业英；前鼻恩因烟弯稳，后鼻昂迎中拥翁。咬紧字头归字尾，阴阳上去记变声；循序渐进坚持练，不难达到纯和清。
1、双唇音：
一座棚傍峭壁旁，峰边喷泻瀑布长，不怕暴雨瓢泼冰雹落，不怕寒风扑面雪飘扬，并排分班翻山攀坡把宝找，聚宝盆里松柏飘香百宝藏，背宝奔跑报矿炮劈火，篇篇捷报飞伴金凤凰。
八十八岁公公门前有八十八棵竹，八十八只八哥要到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。 八十八岁公公不许八十八只八哥到八十八棵竹上来借宿，八十八岁公公打发八十八个金弓银弹手去射杀八十八只八哥，不许八十八只八哥到八十八岁公公门前的八十八棵竹上来借宿。
2、唇齿音：
费家有面粉红墙，粉红墙上画凤凰。凤凰画在粉红墙，红凤凰、黄凤凰，红凤凰看黄凤凰，黄凤凰看红凤凰，粉凤凰、飞凤凰，粉红凤凰花凤凰，全都仿佛活凤凰。
黑化肥发灰，灰化肥发黑。黑化肥发灰会挥发，灰化肥挥发会发黑。黑化肥挥发发灰会飞花，灰化肥挥发发黑会花飞。黑灰化肥挥发发灰灰讳为飞花，灰黑化肥挥发发黑黑讳为花飞。 黑灰化肥灰会挥发发灰灰讳为黑灰花会飞，灰黑化肥灰会挥发发黑黑讳为飞花化为灰。
3、舌尖音：
楼上吊刀刀倒吊着，刀倒吊着刀倒吊在楼上。楼上吊刀刀倒吊着，刀倒吊着刀倒吊在楼上。
老龙恼怒闹老农，老农恼怒闹老龙。农怒龙恼农更怒，龙恼农怒龙怕农。
牛郎年年念刘娘，刘娘连连恋牛郎。牛郎念刘娘，刘娘恋牛郎。郎念娘来，娘恋郎。
4、舌根音：
哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
哥哥弟弟坡前坐，坡上卧着一只鹅，坡下流着一条河，哥哥说：宽宽的河，弟弟说：白白的鹅。鹅要过河，河要渡鹅。不知是鹅过河，还是河渡鹅。
5、舌面音：
七加一、七减一，加完减完等于几?七加一、七减一，加完减完还是七。
七巷一个漆匠，西巷一个锡匠，七巷漆匠偷了西巷锡匠的锡，西巷锡匠拿了七巷漆匠的漆，七巷漆匠气西巷锡匠偷了漆，西巷锡匠讥七巷漆匠拿了锡。请问锡匠和漆匠，谁拿谁的锡?谁偷谁的漆?
6、加强：平舌音和翘舌音：
四是四，十是十，十四是十四，四十是四十。十不能说成四，四也不能说成十，假使说错了，就可能要误事。
刚往窗上糊字纸，你就隔着窗户撕字纸，一次撕下横字纸，一次撕下竖字纸，横竖两次撕了四十四张湿字纸!是字纸你就撕字纸，不是字纸，你就不要胡乱地撕一地纸。
贯口练习
山前有四十四棵涩柿子树
山后有四十四只石狮子
山前的四十四棵涩柿子树
涩死了山后的四十四只石狮子
山后的四十四只石狮子
咬死了山前的四十四棵涩柿子树
不知是山前的四十四棵涩柿子树涩死了山后的四十四只石狮子
还是山后的四十四只石狮子咬死了山前的四十四棵涩柿子
学时事
史老师，讲时事，常学时事长知识
时事学习看报纸，报纸登的是时事
常看报纸要多思，心里装着天下事
2、播音主持每天必练基本功
播音主持每天必练基本功 篇
一、唤醒嗓子
1、温水一杯，滋润嗓子。
2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。
3、发气泡音，进入状态。
二、口部操
1、打开口腔，活动下颌骨。（1分钟）
2、唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。（2分钟）
3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。（3分钟）
三、气息训练
1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。（2分钟）
2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。（3分钟）
3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。（5分钟）
四、口腔训练
1、绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。（10分钟）
（1）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（2）哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
（3）石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。
（4）一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
（5）东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。
（6）盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。
五、四字词，注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。
（1）白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。
（2）日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
（3）昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼，黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠，晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲，日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。
六、共鸣训练
1、口腔，badagapataka山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
2、鼻腔，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、胸腔，小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
七、贯口练习
满天星天上看，满天星；地下看，有个坑；坑里看，有盘冰；坑外长着—老松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着—部经，经前点着一盏灯，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁。
刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭了经前的灯，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的这么一个绕口令。
练字音进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，还有单弦儿牌子曲儿，小块板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿，我是越说越唱越—带—劲！
播音主持每天必练基本功 篇
临场应变要求
1、反应迅速，举重若轻
临场应变首先要求反应迅速。在节目录制现场，无论多么复杂的场面，多么出乎意料的突变，作为主持人都能一下抓住关键点，游刃有余地“轻轻带过”。
2、恰切得体，自然天成
也就是语言运用要得当准确，恰如其分，恰到好处，切合“题旨情境”，符合具体语境的场合、氛围，符合传受双方的身份和心理。
3、化险为夷，锦上添花
在节目的进行当中，尤其是在直播的过程当中，存在着很主持人，要用真诚、平等的心态面对嘉宾和受众，耐心聆听，尊重对方。但也不放弃自己的立场和观点，可待机而动，顺势而发，委婉地表达不同的看法，巧妙地表达自己的观点，使谈话渐入佳境，避免直接冲撞。
4、善解人意，及时调整
主持人要善于沟通感情，善于调节气氛，设身处地替对方着想。
5、有意岔题，峰回路转
在直播热线节目和现场谈话节目当中，我们会遇到各种各样的人，各种各样的.问题，遇到棘手的问题，采取“硬切”的办法回避，当然不失为一种策略，但也不妨采取正面回答的办法，巧妙地扭转逆反心理，消除不良影响。
6、以攻为守，合理“冲撞”
在某种意义上，主持人是节目的主人，但有时候也会遇到某些采访对象或嘉宾反客为主，发出咄咄逼人的诘难。这种情况下，主持人不能有恐慌、软弱或者逃避的表现，而要“遇强不弱”，从容应对，把难题甩回给对方，如果处理得当往往很能出彩。
临场应变的策略很多，甚至每一个成功的主持人都有自己的经验之谈。别人的经验要学，自己的经验总结尤其可贵。
因为经验往往都是跟教训联系在一起的，经验的得来都是要付出一定代价的。所以作为一个主持人必须要不断积累总结经验，丰富自己策略的宝库，这样才能够从容应对各种突变。
播音主持每天必练基本功 篇
一、唤醒嗓子
1、温水一杯，滋润嗓子。
2、打开胸廓，转颈搓脸，舒展身心。
3、发气泡音，进入状态。
二、口部操
1、打开口腔，活动下颌骨。（1分钟）
2、唇——撅、撇、绕、打嘟噜、打响。（2分钟）
3、舌操——伸、刮、顶、转、弹、舌尖/舌面/舌根打响。（3分钟）
三、气息训练
1、吸——口鼻同时、沉——沉到肺底、定——膈腹撑住、呼——稳劲均匀。（2分钟）
2、轻度哼鸣，通过i、a、o体会发前中后的音时对气息的不同感觉和控制要求。（3分钟）
3、数红旗、数葫芦、数枣，正常声音状态下对气息的控制，可配合节奏的变化。（5分钟）
四、口腔训练
1、绕口令，准为主——关键、快为辅——手段。（10分钟）
（1）八百标兵奔北坡，炮兵并排北边跑，炮兵怕把标兵碰，标兵怕碰炮兵炮。
（2）哥挎瓜筐过宽沟，赶快过沟看怪狗，光看怪狗瓜筐扣，瓜滚筐空哥怪狗。
（3）石狮寺有四十四只石狮子，四十四只石狮子吃四十四枝湿紫柿子。
（4）一葫芦酒九两六，一葫芦油六两九。六两九的油，要换九两六的酒，九两六的酒，不换六两九的油。
（5）东边庙里有个猫，西边树梢有只鸟。猫鸟天天闹，不知是猫闹树上鸟，还是鸟闹庙里猫。
（6）盆里有个瓢，风吹瓢摆摇，不知是瓢碰盆，还是盆碰瓢。
五、四字词，注意声、韵、调到位，提、打、挺、松的状态。
（1）白日依山尽，黄河入海流，欲穷千里目，更上一层楼。
（2）日照香炉生紫烟，遥看瀑布挂前川，飞流直下三千尺，疑是银河落九天。
（3）昔人已乘黄鹤去，此地空余黄鹤楼，黄鹤一去不复返，白云千载空悠悠，晴川历历汉阳树，芳草萋萋鹦鹉洲，日暮乡关何处是，烟波江上使人愁。
六、共鸣训练
1、口腔，badagapataka山上五株树，架上五壶醋，林中五只鹿，柜中五条裤，伐了山上树，取下架上醋，捉住林中鹿，拿出柜中裤。
2、鼻腔，蓝蓝的天上白云飘，白云下面马儿跑，挥动鞭儿响四方，百鸟齐飞翔。
3、胸腔，小柳树，满地栽，金花谢，银花开。
七、贯口练习
满天星天上看，满天星；地下看，有个坑；坑里看，有盘冰；坑外长着—老松，松上落着一只鹰，松下坐着一老僧，僧前放着—部经，经前点着一盏灯，墙上钉着一根钉，钉上挂着一张弓。说刮风，就刮风，刮得那男女老少难把眼睛睁。
刮散了天上的星，刮平了地下的坑，刮化了坑里的冰，刮倒了坑外的松，刮飞了松上的鹰，刮走了松下的僧，刮乱了僧前的经，刮灭了经前的灯，刮掉了墙上的钉，刮翻了钉上的弓。只刮得：星散、坑平、冰化、松倒、鹰飞、僧走、经乱、灯灭、钉掉、弓翻的这么一个绕口令。
练字音进了门儿，倒杯水儿，喝了两口儿运运气儿，顺手儿拿起小唱本儿，唱一曲儿，又一曲儿，练完了嗓子我练嘴皮儿。绕口令儿，练字音儿，还有单弦儿牌子曲儿，小块板儿，大鼓词儿，越说越唱我越带劲儿，我是越说越唱越—带—劲！
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