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来源：杭州日报
今天上午
话题#新冠病毒很可能存在眼部趋向性#
冲上热搜第一
“我阳了以后右眼红3天、流泪明显增加了”
“我发烧好了以后左眼畏光、怕光很明显”
“我测抗原阳了2天后看东西有点模糊”
……
近日，全国多地出现多例
感染新冠病毒后
出现眼部酸痛、红肿、流泪
甚至视物模糊等症状的患者
案例一：
8岁男孩眼睛红肿是药物过敏？
宁波男孩小宇前几天感染了新冠病毒，第一天发完高烧，第二天就退了。正当张女士在庆幸孩子中的是“幸运株”，没吃多大的苦时，才发现孩子烧退都有四五天了，眼部周围怎么出现了一点点红色的斑点？连带着眼睛还红肿了起来，是不是前两天吃了药引起的过敏？
“妈妈，我的眼睛有点看不清东西。”正当张女士心里犯嘀咕的时候，小宇的话让她紧张起来，于是赶紧将孩子带到医院。
宁波北仑二院皮肤科主任张良德了解小宇的病情后认为，这红斑并非是过敏所致，他建议张女士带小宇去眼科就诊。
经过细致观察，眼科副主任胡静微发现，小宇的双眼膜呈不规则白点状浸润。结合孩子时不时流泪、眼睛睁不开、视力模糊等症状，胡静微判断小宇确实不是药物过敏，而是得了病毒性角结膜炎。
案例二：
小伙高烧第二天眼睛红肿、不停流泪
近日，同为宁波人的胡先生也因眼睛分泌物过多来院就诊。据胡先生自述平常工作很忙。因为年关将近，公司的事情很多，想着自己年轻扛一扛就好了。
于是他在感染新冠病毒后的第一天，发着39.5度的高烧还在公司里上班。谁知第二天早晨起来，胡先生发现自己的眼睛变得又肿又红，眼睛分泌物也增多，还不停流眼泪。
这难道是中了传说中的“哭株”？趁着中午休息间隙，他赶紧到医院检查，最终也被确诊为病毒性角结膜炎。好在胡先生就医早，病情不重，胡静微在给他开具药物后，提醒他回家多休息，两天后再来复查。
案例三：
大叔发烧后眼睛酸痛充血
近日，湖北武汉50岁的刘先生感染新冠后，出现发烧症状，发烧过后眼睛一直酸痛、充血，5天后症状仍未消失，便来到武汉科技大学附属天佑医院就诊。
经过眼科医生检查，排除了细菌感染的可能性，确定是病毒感染引起的结膜炎。于是医生给予刘先生抗病毒的眼药水和凝胶进行处理。
刘先生自己在家里用药观察，一周以后到医院复查。很快，刘先生觉得新冠症状消失，结膜充血和眼部的症状也有所缓解。
医院眼科主任胡维琨介绍，目前他已经接诊了10例左右这样的患者，均已治愈。他提醒，如果是新冠病毒导致的结膜炎，可以选用抗病毒滴眼液或凝胶、人工泪液等治疗1-2周，绝大多数患者能完全治愈。
此前，《自然·通讯》刊登的最新研究成果显示，新冠病毒可导致眼部不适和视网膜炎症。而《柳叶刀》发布的大型前瞻性观察研究也显示，即使接种过疫苗，仍有24.8%—27.7%的新冠感染者会出现眼睛酸痛的症状。
新冠病毒可能存在眼部趋向性
两个途径引起眼部不适
“新冠病毒感染是一个全身性疾病，而不仅仅是呼吸系统疾病。众所周知，气溶胶传播是新冠病毒传播的主要途径，人们暴露在新冠病毒气溶胶环境中，可能会通过两个途径导致眼部感染，引起眼睛干涩、红肿、疼痛甚至视物模糊等症状。”
北京协和医院眼科主任陈有信教授表示，一方面，新冠病毒可以通过眼睛表面的结膜甚至角膜等黏膜组织直接感染眼组织；另一方面，新冠病毒进入人体后，部分人群会发生病毒血症，通过血液循环将病毒传播到全身各个组织如神经组织等。
研究表明，新冠病毒很可能存在眼部趋向性。在此前的动物实验中，有研究人员尝试通过结膜接种的方式让病毒侵入恒河猴体内，诱发了轻度新冠病毒感染症状。此外，有57%新冠感染者的眼睛结膜拭子中也检测到新冠病毒的RNA，且疾病严重程度更高的人群中，检出率也更高。
陈有信介绍，目前来看，感染新冠病毒奥密克戎毒株后，出现眼部感染症状的比例不算太高，而且眼部感染后比较常见的也是结膜炎症状，主要表现为眼睛干涩、酸痛、红肿、流泪等。
但也有极少一部分人会发生急性黄斑视网膜病变，眼底检查时会发现黄斑区尤其是外层视网膜和椭圆体带等有受损的情况，这些区域受损会造成人们视力模糊。另外，新冠病毒侵犯视神经后，会导致视神经病变，出现视力受损。
眼表炎症可用眼药水缓解症状
一般不会导致视力下降，但仍需警惕
“如果只是出现结膜等眼表组织的干涩或其他结膜炎症状，可以用一些润眼药水如玻璃酸钠、人工泪液等滴眼，也可以用一些抗病毒眼药水如更昔洛韦滴眼液，以及非甾体类的消炎药水等缓解症状。”
陈有信说，眼表的不适一般不会导致视力下降，但如果出现了急性黄斑视网膜病变等眼底病变，严重时可能会导致视力受损，需要高度警惕和积极防范。
“出现眼底病变后，一般会在患者病毒检测转阴后再采用激素治疗，同时辅以局部的神经营养支持、抗氧化保护药物治疗。”陈有信说。
发现视物模糊需及时就医
出现眼部不适比例较低，大多恢复良好
陈有信介绍，到目前为止，还没有专门针对新冠病毒眼部感染的药物，预防新冠感染后带来的眼部不适，最重要的是平时加强自身防护。“比如出门戴好口罩、做好手部卫生、保持社交距离，这些都是很重要的手段。
另外，医护人员或者普通人群去医院等场所时，也可以戴上面罩和防护眼镜等。”陈有信说，从临床来看，大部分视神经轻度受损的患者都能得到较好恢复。
陈有信提醒，新冠感染或症状发作后的15天—2个月，最易发生眼部感染。如果此时出现视物模糊、眼睛疼痛等症状，需要引起注意，及时就诊。
“不过这波新冠病毒感染后导致眼部不适的比例比较低，大部分感染者预后也较好，公众不必过度恐慌。”陈有信说。
来源：综合科技日报、宁波晚报、浙江新闻等
2、早上起不来是什么原因
早上起不来是什么原因
临床导致早上起不来的原因很多，一般分为生理性原因和病理性原因。生理性原因常见为不良生活习惯、精神或心理因素刺激等，病理性原因常见为睡眠呼吸暂停综合征和器质性疾病，如电解质紊乱、低血糖、高血压等。很多人都存在早上起不来的现象，此时要及时明确原因，根据情况进行调整。
一、生理性原因：
1、不良生活习惯：有些人喜欢晚睡，一般在晚上12点钟以后才睡觉，经常熬夜就会导致早上起不来。有的人睡觉前还喜欢喝可乐、浓茶、咖啡，可能会造成大脑兴奋性改变，从而导致晚上睡不着，早上也起不来。
部分患者睡前如果进行剧烈运动，或者看电视、电脑、手机看得多，可造成睡眠不足和睡眠障碍，还有的人睡醒了也不愿起来，喜欢赖床，建议患者改掉不良生活习惯，形成良好的生物钟；
2、精神或心理因素刺激：患者有焦虑症、精神分裂症或者抑郁症、强迫症等心理因素疾病，从而长期精神紧张、焦虑、衰弱，会导致晚上睡不着或睡眠质量比较差等睡眠障碍，也会出现早上起不来的症状，此时要学会放松自己，不要给自己太大压力，同时进行心理治疗及对症的药物治疗。
二、病理性原因：
1、睡眠呼吸暂停综合征：患者可能会出现睡眠中呼吸暂停，可以引起大脑缺血、缺氧，从而导致睡眠障碍，都会导致早上起不来，除早上起不来的症状外，还可出现反应能力、记忆力下降等；
2、器质性疾病：如颈椎病、贫血、脑供血不足，脑血管硬化、脑血管狭窄、低血压等，因可能出现血液运行不畅，导致输送到大脑的血液不足，从而使得患者出现睡眠障碍、睡眠质量差，也会导致早上起不来。若患者存在高血压，早起血压处于高峰，可能会因头晕导致起不来。
当患者出现早上起不来的情况时，首先要调整生活习惯、睡眠习惯、饮食习惯，一般最晚不要超过11点睡觉，通过调整睡眠以后若早上还是起不来，需进一步检查有没有存在全身器质性的问题，如低血糖、脑血管硬化等，通过血糖、血脂，还有相关的电解质检查等可明确诊断，此外还要看有没有脑部、消化系统、心脏病变等。
早上起不来是什么原因
早晨起不来的'原因很多,最常见的就是晚上睡得太晚,尤其是年轻人玩手机玩得太迟,由于精神激动,很晚才能睡觉,所以早上睡不着,建议大家养成规律的作息习惯,晚上11点前一定要睡觉。第二,早晨起不来还要考虑是否有高血压病,尤其是早晨起床时,血压达到高峰,然后因头晕而起不来。
还有是否有颈椎病,睡觉一个姿势时间长导致头晕目眩等不适,可以起不来。还有平时是不是吃得太油腻,血液处于高脂、粘稠的状态,导致血流速度减慢,影响脑供血出现晨起头晕目眩及其他不适症状。
怎么早起？
第一：定好闹钟。定闹钟的诀窍是定多个闹钟，假设说我要七点钟起来，那么闹钟时间就可以设定为6点30、37、42、49、55这几个档。当6点30那个档的闹钟响起的时候，我们朦胧中看一下时间发现还可以继续睡，然后就会倒头继续睡。接着37、42的闹钟分别响起后，我们的睡觉性质肯定已经没了。接着49、55的闹钟响起，基本上就能起床啦。
第二：睡前喝水。睡前喝水是为了第二天早上能有一种憋尿的感觉，利用尿意能让我们很快清醒过来。
第三：提高睡眠质量。有些人睡四小时就精力充沛，有些人睡十二个小时都还是疲惫不已。提高睡眠质量非常重要，可以睡前喝牛奶，做运动，买功能枕头，帮助睡眠。
注意事项
想想今天即将发生的事情，让自己充满热情。没有什么比梦想唤醒我们更惬意的事情了，为了梦想，早起吧少年们。
早上起不来是什么原因
早起后做什么好？
早起最好先做一套养生操
早上闹钟响起来后，切忌立马起身，应该适当赖赖床。睁开眼睛后，先躺在床上活动一下四肢，三五分钟后再慢慢起来，起身后在床边再坐个三五分钟。
这个好习惯，不但可以避免因为猛然起身而导致的血压波动、头晕等现象，还可以让你从迷糊的状态中快速清醒。
很多人有晨练的习惯，不过专家并不建议早上进行比较剧烈的运动。如果早上不急着做别的事，还可以充分利用好起床后的黄金10分钟，做一套养生操。
1、两手对搓一分钟
手掌快速对搓300次，刺激手掌的经络穴位可通六经、强化内脏、调和阴阳之气。
2、手指按摩头一分钟
手指由前额深摩头顶至脑后，以每秒2~4次的速度，促进脑部血液回流，使发根得到充分营养。
3、轻揉耳轮一分钟
双手指轻揉左右耳轮至热，舒适为止。有通经散热、保健听力的作用。
4、转动眼睛一分钟
眼球顺时针和逆时针各转动30次，可提神醒目，有强化眼肌等功能。
5、拇指揉鼻一分钟
双手拇指上下揉鼻50次，可祛风雍塞，开肺窍，对感冒、上呼吸道感染、支气管炎有防治功效。
6、叩齿卷舌一分钟
轻叩牙齿，可使牙根和牙龈活血，卷舌可使舌活动自如，增加其灵敏度。
7、轻按肚脐一分钟
用双手掌心交替顺时针揉摩肚脐，可通畅胃肠之气，促进消化吸收。
8、收腹提肛一分钟
反复收缩，使肛门上提，可增强肛门括约肌的收缩力，促进血液循环。
9、伸屈四肢一分钟
仰卧时血流缓慢，血液存留四肢过多，通过伸屈运动，使血液迅速回流，供给心脑系统足够的氧与血。
10、蹬摩脚心一分钟
仰卧以双足跟交替蹬摩脚心，可引导肾脏虚火及上身浊气下降，并能清肝明目。
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